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suzuna
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あ
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はなづまり
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進撃の社畜
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たんたん たーん！
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coco
普通に美味しいですこれ
ヨーグルトのマヨ風これがいちばん美味しいかなーっていうマイレシピ
水抜きヨーグルト半パック分(200gぶん)
スキムミルク 10g
白ワインビネガー 小さじ2
マジックソルト 2g
粗挽き胡椒 少々
ぜーんぶ食べても
119kcal
P.13g
F.0.8g
C.17.7g
スキムミルク入れることでこれほんとに脂質0.8?ってくらいコクがあるよ😍
酸っぱさ(ビネガー)とか塩加減は好みで調整して自分のベストを見つけてみてね♡
レモン汁やお酸でも美味しいけど白ワインビネガーが1番マヨっぽくなる気がします
#ダイエット #マヨネーズ #水切りヨーグルト
料理の星
685
Tada
懸垂チャレンジ1,111回
11/1 53回、残り1,058回
11/2 158回、残り900回
11/3 20回、残り880回
11/5 50回、残り830回
11/7 65回、残り765回
11/8 35回、残り730回
11/10 50回、残り680回
11/12 50回、残り630回
11/13 70回、残り560回
11/15 80回、残り480回
11/17 120回、残り360回
11/19 60回、残り300回
11/22 50回、残り250回
11/23 100回、残り150回
11/24 50回、残り100回
11/26 30回、残り70回
#お酒 #ダイエット #筋トレ
1961
fujisaki
年末調整の書類の送付を
忘れていたことに気が付き
なんと、今日必着だった…
確定申告しないと…😇😇😇
詳しい人いたら教えてください笑笑
沼男とはそもそも1日3通くらいしか
やりとりはしてなくて、
一昨日電話したときに
またLINEしていい？って聞いたら
いいよって言ってくれたので
変わらずLINEをしています✨
ほかの人たち(元彼)
と何が違くて、
僕をこんなにも惹き付けるのか
ほんとにわからん🙄
本日も1日頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و
1046
ゆりあんマハリーバ
おはようGRAVITYグラ友さんと食べた
世界の山ちゃんの
鉄板玉せんに大きく感動した私は
トーストでコレを再現！
玉子の中にピザチーズ混ぜて
半熟いり玉子にして
お好みソースとマヨネーズ‼️
さ、最高にうまい😋ではないか
‼️‼️[目がハート][目がハート][目がハート]
お弁当は唐揚げ弁当。
すべて30分で作りました（寝坊した💦）
今夜は会社のボーリング🎳大会！
実は、ゆりあんさん。。。下手くそです[冷や汗]
それでも仲良しの職場仲間となら
なんでも楽しい[大笑い][大笑い][大笑い]
自転車🚲通勤で汗だく
脚は向かい風のせいでガクガクだけど
お仕事がんばりまーす[投げキス][投げキス][投げキス]
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𒐰よもすえ🍎𒐰
（雪積もってるの見える？）
夜ごはんの時間なのでオーナメントはまた明日！
#カナダ #クリスマスツリー #クリスマスライト #ChristmasTree
#ItsBeginningToLookALotLikeChristmas
海外生活の星37143
おはな
保育園だけならいいけど仕事もあるから😢
なるべく保育園着いてバイバイする前にお互い謝ってギューして「よし、行ってらっしゃい！」ってやる様にしてるけど職場着いてからの1人反省会がすごい💦
こんなだからパパがいい〜って言われちゃうんだよな…
はぁまず仕事頑張ろ。
仕事帰りに息子にごめんねの気持ちも込めてゼリーでも買っていくか。
育児・子育ての星616
める🐤
眠剤が効いてないみたいです…
毎日、酷い喉風邪をひいてるみたいな
体に症状が出ていて(精神的なもの)
なかなか外出出来ない😢
うには元気なんで癒されてます🐤🍀*゜
#GRAVITY日記 #今日の1枚 #オカメインコ
#うつ病
うつ病の星2133
ずぱえ🎨
そしておはようございます。
昨日はイベントの告知を優先させてしまったので遅くなってしまいましたが、昨日のヒトカラにお付き合いくださった皆さまどうもありがとうございました！
だいぶ久々の長尺ダラダラヒトカラだったので、途中で結局コンセプトが欲しくなって唐突の宇多田ヒカル祭になり、せっかくだから喉潰して帰るぞっつって最後1時間は激しめJ-ROCK祭になり、無事ガサガサになって帰路につきました。
結構きつめのキー設定でほぼノンストップで3時間半以上歌ったわりには最後まで喉が持ったし、思ったほど疲れなかったのでこれは発声が改善されてきたってことでいいのかな？
最近は自分の歌の自由度が広がってきた感じがして実は今歌うのかなり楽しいですありがとうございますなのです◎
カラオケ好きの星650
にゃる𓏲𓎨☽︎︎.*
おはようございます🔆
今日もハードだった(›´ω`‹ )💦
シゴオワの空の理想はこれ👀[ハート]
あー疲れたᐝ٩( ⌯᷄Д⌯᷅ )۶ﾌｧ~💦
#GRAVITY写真部
#写真
#空が好き
#小さな幸せ
#いつぞやの空
3030
maimai
今日から6連休(ง•ω•)ว♪
…ダラダラしよーwww
引きこもって
猫様を愛でて甘やかして溺愛して
YouTube、アマプラ、漫画、アニメ
生配信見まくる٩(>ω<*)و
#猫
#猫のいる生活
#猫好きさんと繋がりたい
#うちの子の可愛い瞬間
#GRAVITY日記
ネコの星29217 もっとみる
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