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Tada
懸垂チャレンジ1,111回
11/1 53回、残り1,058回
11/2 158回、残り900回
11/3 20回、残り880回
11/5 50回、残り830回
11/7 65回、残り765回
11/8 35回、残り730回
11/10 50回、残り680回
11/12 50回、残り630回
11/13 70回、残り560回
11/15 80回、残り480回
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11/19 60回、残り300回
11/22 50回、残り250回
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11/24 50回、残り100回
11/26 30回、残り70回
#お酒 #ダイエット #筋トレ
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コメント
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峯山キ
入院手術したときに看護師さんから「相当我慢強いですよね」と驚かれる。
人の痛みがどれくらい辛いのかわからないので、自分自身はこれくらいまだいけるだろ！が限界突破寸前らしい。
10
saki
①経験値が低すぎるから
②騙されやすすぎるから
③男性からそう見られてると思えないから
④見る目がないから
こたえ ぜんぶ
2938
すみ
今日は部屋の電気をつけずにいたらずっと眠ってる[笑う]
助かるけど、これはあまり良くないですよね？💦
生活リズムをつけるために電気はつけたほうが良いと何かで見た気がする…
かといっていつも昼は3時間くらいしか寝ず。
生後1ヶ月でこれはまずいとも思います…。
昼でも電気消したほうがいいのかな。
R7年度出産ママの星
88
ちゅん
(足の親指がなんだかチクチクするなー)
(ハダシだと特にチクチクするなー)
(なんなイヤだなー、イヤだなーイヤだなー)
って思ってたんだけど
帰宅後、靴下脱いだら
＼イッテェ！！／と
チ ク チ ク ど こ ろ じ ゃ な い 痛みが。
(マジで何なんコイツ…😡トゲか？💢)
と
手探りで
痛みのもとへ手を伸ばしたら…
やっぱりなんかあるーっ！！😂
↓そうして引っこ抜いたのがコレ。コメ欄参照↓
どうかしてる星1118
🐶めい🐶
おいしいけどこんなに食べられない！
久しぶりにお酒飲んだー«٩(*´ ꒳ `*)۶»
3431
にゃー🐱
訪問介護時代
訪問先で
私の肉じゃがが好きと言ってくれていたお客さまがいました。
「あなたの肉じゃが高級なお味がするのよ」
別のお宅でも
「他の人の肉じゃがより、あなたのが好きだわ、なんか高級な味がする」
2件も「高級な味」と言われたぞ？！👏✨✨
でもどちらもそのお宅にあるもので作ってる。
てゆーか
味の秘訣は、、、、、、
めんつゆーーーー！！！！😹
当時はまだまだお料理ど素人なハタチそこそこの若輩者。
自分で味見してよし、こんなもんか、て所なんだけど。
私の舌が高級なのかしら？笑笑
今でこそ麺つゆわざわざ買うの勿体無いって思って自作したりするんだけど
昔はなんでも麺つゆ。
伝家の宝刀めんつゆ！⚔️✨✨
てくらいめんつゆ活用しまくってたんだよなー。
て
ゆーのを
肉じゃが作る度に実は思い出してる笑笑
さて
そんな今日は肉じゃが作ったので
夜勤いってきまーす！
1131
Shiki
お昼から幸せな気分にさせてくれるお店発見ー😆
和歌山めっちゃいいね！
サイフォンで抽出する方式でした。
操作を良く見ていると
水が適量入ったガラス容器の底部をヒーターで温めて、内圧を上げ、水を上部に移動させる。
珈琲豆を上部の抽出部分に投入し、ある程度放置した後、ヒーターを切ると底部の温度が下がって内圧が下がり抽出された珈琲が堕ちてくるって感じでしたね。
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こはる
可愛い！🎀
そしてカメラ目線のハムぬい！
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錦山翔
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ダンボ
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mee
おはよ☀︎.° 減る期間突入だ[大笑い] 30日までには目標体重になりそうだね( *´꒳`*) 懸垂残り70回もふぁいと(๑•̀ㅂ•́)و✧
あーぽん。®️
おはよう(o´ω`o)ﾉ)) 凄い👏✨ 運動するモチベが欲しいです🥺
sea
懸垂チャレンジ、ラストスパートですね✧😊積み重ねですね。素晴らしい👏
、
ちゃんと仕上げてくる感じが流石すぎる😁✨ 懸垂もあと70回なってるし！！