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投稿
ヤモリ
5
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卯月
1
月
フォームローラー使って足上げ腹筋30回
フォームローラー使って足上げサイド腹筋10往復
12/31筋トレ記録🏋️
フォームローラー使ってストレッチ
フォームローラー使って足上げ腹筋20回
フォームローラー使って足上げサイド腹筋10往復
フォームローラー使ってヒップリフト20回
などなど回数は少なめだけど、種目は多め✋🏻
もう大晦日😱来年も筋トレ頑張ろう！
1
おじょー🧶🦊
今じゃないんよ✋( ˆ̑‵̮ˆ̑ )
(・∀・)カエレ!!
2
最高
年明けレントゲン撮ってもらおう
困ったな
咳もくしゃみもしんどい
3
タッコン
2
常時25度
2
まめこ
体重62キロ
骨格ストレート
食べるの大好き
ダイエットします！！！
有識者の方どうやって痩せたかご教授くださいませ〜🍃
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そうなると発送ずれ込むかもしれません
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ゐぬこ
また今日もあぐぽんに会えるのが嬉しすぎますね✨✨
そしていよいよあぐぽん8thシングルのリリイベも千秋楽…
最後も楽しい思い出をたくさん作れるように全力で挑んでいきましょう！✊✌️✋
#あぐぽん8th
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朝から
マカロンかがり
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