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ぽんた
久しぶりの投稿です[にこやか]
少し近況というか吐き出しというか…[冷や汗]
先週水曜日に激しい目眩におそわれました。
それまで一時的な突発性難聴が頻繁に起きていたので良くないとは思ってたけど、目眩が起きてからはずっと酷い耳鳴りが続いてる状態です。
聴覚過敏も前より酷くなってます。
幸い薬と点滴のお陰で目眩はどうにか治まってきましたが、主治医と相談して頭のMRIを撮る事にしました。
この5年半様々な不調が身体に表れ、その都度色んな検査をしてきましたが全部「異常なし」でした。
異常がないのは良いことではあるのですが、その度に「じゃあなんでこんなに苦しいんだ…」って思ってしまうのも事実です。
原因が分からず暗闇の中を歩くより何かが分かればそれに対処出来る…、そっちの方が気持ち的には良いとさえ思ってしまいます。
精神疾患を患った事のある人は共感してもらえる部分もあるかと思います。
MRIの撮影中ずっと大きな音が鳴り響き、撮り終わった後はかなりグッタリしましたが、これで何か分かるなら…その思いでなんとか耐えました。
そして検査結果を聞き…
また「異常なし」でした…。
「またか…」
心の中で呟いてしまいました。
また暗闇の中を歩く怖さ…、不安…、色々な感情が駆け巡ってます。
環境を変える事で好転する可能性がある事は分かっていますが、色々な事情がありそれは出来ません。
苦しくても今の環境の中で自分自身を見つめながらどうにか一歩ずつ歩いていくしかないです。
焦らず ゆっくり 少しずつ
心と身体整えて
自分の出来ることを一つずつ頑張っていきます。
長々と書いてしまいすみません🙇♂️
皆さんも穏やかな夜になりますように🍀✨
#焦らずゆっくり少しずつ
#心と身体整えて
#自分の出来ることを一つずつ
#穏やかな夜になりますように
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私も自律神経系が不調の時、色々症状あっても異常なし、でした。YouTubeで自律神経を整えるマッサージとか生活に取り入れてみてください[照れる]🍀