先日知り合いがこれを煎じて飲むとかなり血圧が下がったと喜んでいたハーブがありました。

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ふみよ

2025/07/08

先日知り合いがこれを煎じて飲むとかなり血圧が下がったと喜んでいたハーブがありました。

マンジェリコンというハーブです✨

マンジェリコン（Manjericão）」は、ポルトガル語でバジル（特にスイートバジル）を指す言葉です。ただし、南米（特にブラジル）などでは、「マンジェリコン」という名前でバジルの一種またはトゥルシー（ホーリーバジル）に近い植物が伝統的に薬草として使われている場合があります。

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🌿マンジェリコンの主な効能（伝統的・民間療法より

効能
詳細説明
✅ 抗炎症作用
体の炎症を抑え、関節痛や筋肉痛の緩和にも使われます。
✅ 抗酸化作用
細胞の老化を防ぎ、若々しさを保つのに役立ちます。
✅ 血糖値の調整
血糖値を下げる効果があるとされ、糖尿病の民間療法にも。
✅ 利尿作用
体内の余分な水分や老廃物の排出を促します。
✅ 消化促進
胃腸の調子を整え、食欲不振や胃もたれの改善に。
✅ 鎮静・リラックス効果
お茶などにして飲むと、ストレスや不安を和らげるとされます。

🚫注意点
◯妊娠中・授乳中は使用を避けた方がよい場合があります
◯血圧や血糖値を下げる作用があるため、薬を服用中の方は医師に相談を
◯アレルギー反応が出ることもあるため、初めて使う場合は少量から

個人的にはかなりクセが強いハーブです🌿
生ハーブだと飲みづらいです🤣
ただ、抗酸化作用や美容にはかなり効くと聞いていてホルモンも整えてくれる様で。
止まった生理も来たよーっていう人もいました（たまたまかもですけど💦）

少し続けてみようと思います😊

#心身健康の星
#民間療法
#ハーブ