身長162センチ、ついに62キロの壁を越え始める。｜辺境絵描きの愚痴の投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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辺境絵描きの愚痴

2025/07/02

身長162センチ、ついに62キロの壁を越え始める。
まだ半年くらいしか経ってないし、このままのんびり減ってくれたらありがたいね。
800キロカロリー未満だと、生理止まります。
1100キロカロリーくらいが、今の体に丁度いい。

#デスダイエット

あやめ

2025/07/02 返信

辺境絵描きの愚痴

コメントありがとうございます✨ 色々方法がありますが、私は「レコーディングダイエット」してます。糖質制限、有酸素運動などやってきましたが、このダイエットがトータルで1番お金がかからなかったので採用しました[泣き笑い]

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