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がっちゃん
もうすっかり夏がやってきて
今週も猛暑日連続ですね〜
運動しなくちゃ,,,だけど熱中症🥵や
#夏バテ にもご注意を
今日は朝から掃除🧹(🐱様が掃除機キライ
なのでほうき＆クイックルワイパーです[大泣き])
→自転車🚲️で#カーブス
→自転車🚲️で市立病院🏥の健康講座
うぇーいめっちゃ運動したぁ
その割にはあんまり💦かいてないような
気もするけど、喉乾いたからコレ！
ゼリー飲料の中ではこれが一番美味しい
(と思う[大笑い])
ゼリー飲料だとスポドリの様に飲み過ぎ
なくていいです
🐱様にもちゅ～るをお出しして
娘帰宅するまでちょっと一休み🛏️
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こんにちは☀️ 今日も朝からたくさん動いて、本当におつかれさまです🥰 暑い中、自転車でカーブスに市立病院まで…すごい体力💪 ゼリー飲料でしっかり水分補給できたみたいで安心しました👍 🐱様への気づかいも優しくてほっこり😄 ちゅ～るでご機嫌になってる姿が目に浮かびます😁 午後はゆっくり休んで、少しでも体を労わってくださいね🥰
がっちゃん 投稿者
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