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がっちゃん
#健康推進員 のがっちゃんです
熱中症対策として思い浮かぶのは
何でしょうか?
ここ数日熱中症🥵で救急搬送🚑️されたとか
亡くなったとかいうニュース、
１日に何度も耳にします。
気をつけなければいけないんだけど、
じゃあどうする？ってなった時
スポーツドリンク🥤
買っておこうって思う人も多いと思います。
ところがそこには大きな落とし穴が‼️[目が回る]
大体の清涼飲料水は甘いので、
美味しくてついつい飲みすぎてしまう
しかも喉の渇きは治まらないので
また飲んで,,,ってやってると
それが原因で死☠につながる恐れもあ
るんです😨
“”ペットボトル症候群“”
糖尿病じゃないのに
“”糖尿病性ケトアシドーシス“”
になっちゃうかもしれません[びっくり]
糖分摂りすぎて身体が血糖値下げるために
大量にインスリン出して枯渇する
という状態です
特に遺伝的に糖尿病になりやすい家系の方は異常を感じたら受診をすすめられています
水分補給はスポーツドリンクは少なくして
水や麦茶で補いましょう☝️[ほほえむ]
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コメント
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ににに
アッ！そっか向こうは祝日じゃん、休みだよ、って話をしていた。
いいな〜ってなったけど日本のが韓国より祝日多いから許したる(どの口が)
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まつり
6
ま な
涙を流してる姿にずっと泣きまくりだったのに
カテコの絵梨花ちゃんの可愛さ、愛おしさの数々に気づいたら頭抱えてたんだけど
参ったよほんと
絵梨花ちゃんファンテを
劇場で観れて胸いっぱい、幸せ
ジャガ
早見優／夏色のナンシー
サザンオールスターズ／ミス・ブランニュー・デイ
GLAY／グロリアス
年末この時期、お疲れモードのときに全肯定してくれるYES！ソング良いですねー。
YES！
#キュウオン
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もげ
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白雨戸
7
アオウ
あ〜兄さんの淹れてくれる珈琲を飲みながら本を読んで、弟さんの作ってくれたジントニック飲みながらカウンター内の弟さんがお酒作ってるのを眺めて、おつママに今日あった話聞いてもらう。
は？え？一生妄想語れるが？
3
樹下蜜
そして、社交界のその噂の的となったのはもう一人いた。
それはマスカット大公家三男！
カイリ.マスカット。
優秀な二人の兄と常に比較される立ち位置にあり
8
花咲泉
かとし卒業おめでとう。すごく綺麗で、でもへにょへにょで、最後まで笑顔の絶えない卒セレでした。
#加藤史帆卒業セレモニー
#日向坂46全国ツアー東京ドーム公演DAY1
#日向坂46
💡こま
貴方の見たそれは幻覚だったのかもしれません(？)
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こ〜ちゃん🌱
こんにちは〜😄 とっても大切な情報、わかりやすく教えてくれてありがとう🥰 スポーツドリンク＝安心って思いがちだけど、 飲み方ひとつで身体に負担をかけることもあるんですね💦 「ペットボトル症候群」…名前だけ聞いたことあったけど、 詳しく知れてすごく勉強になりました👍 暑い日が続く中で、こういう優しい注意喚起って本当にありがたいです😁 がっちゃんの言葉のおかげで、今日も気をつけて過ごせそうです💪 午後も水分しっかりとって、元気にいきましょうね〜🥰