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がっちゃん
#健康推進員 のがっちゃんです
熱中症対策として思い浮かぶのは
何でしょうか?
ここ数日熱中症🥵で救急搬送🚑️されたとか
亡くなったとかいうニュース、
１日に何度も耳にします。
気をつけなければいけないんだけど、
じゃあどうする？ってなった時
スポーツドリンク🥤
買っておこうって思う人も多いと思います。
ところがそこには大きな落とし穴が‼️[目が回る]
大体の清涼飲料水は甘いので、
美味しくてついつい飲みすぎてしまう
しかも喉の渇きは治まらないので
また飲んで,,,ってやってると
それが原因で死☠につながる恐れもあ
るんです😨
“”ペットボトル症候群“”
糖尿病じゃないのに
“”糖尿病性ケトアシドーシス“”
になっちゃうかもしれません[びっくり]
糖分摂りすぎて身体が血糖値下げるために
大量にインスリン出して枯渇する
という状態です
特に遺伝的に糖尿病になりやすい家系の方は異常を感じたら受診をすすめられています
水分補給はスポーツドリンクは少なくして
水や麦茶で補いましょう☝️[ほほえむ]
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コメント
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こ〜ちゃん🌱
こんにちは〜😄 とっても大切な情報、わかりやすく教えてくれてありがとう🥰 スポーツドリンク＝安心って思いがちだけど、 飲み方ひとつで身体に負担をかけることもあるんですね💦 「ペットボトル症候群」…名前だけ聞いたことあったけど、 詳しく知れてすごく勉強になりました👍 暑い日が続く中で、こういう優しい注意喚起って本当にありがたいです😁 がっちゃんの言葉のおかげで、今日も気をつけて過ごせそうです💪 午後も水分しっかりとって、元気にいきましょうね〜🥰