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がっちゃん
#健康推進員 のがっちゃんです
熱中症対策として思い浮かぶのは
何でしょうか?
ここ数日熱中症🥵で救急搬送🚑️されたとか
亡くなったとかいうニュース、
１日に何度も耳にします。
気をつけなければいけないんだけど、
じゃあどうする？ってなった時
スポーツドリンク🥤
買っておこうって思う人も多いと思います。
ところがそこには大きな落とし穴が‼️[目が回る]
大体の清涼飲料水は甘いので、
美味しくてついつい飲みすぎてしまう
しかも喉の渇きは治まらないので
また飲んで,,,ってやってると
それが原因で死☠につながる恐れもあ
るんです😨
“”ペットボトル症候群“”
糖尿病じゃないのに
“”糖尿病性ケトアシドーシス“”
になっちゃうかもしれません[びっくり]
糖分摂りすぎて身体が血糖値下げるために
大量にインスリン出して枯渇する
という状態です
特に遺伝的に糖尿病になりやすい家系の方は異常を感じたら受診をすすめられています
水分補給はスポーツドリンクは少なくして
水や麦茶で補いましょう☝️[ほほえむ]
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コメント
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みお@保
#保育 #教育 #保育園 #幼稚園 #保育士 #保育者 #先生 #子ども #学生 #社会人学生 #大学院 #大学院生 #仕事
3
どりこ@
7
🌸はな
4
ぽぽ
自分が弱くなっちゃう気がするよ女の子は。
優しくて温かくてずっと気にかけてくれてさ。
この人になら頼りきっていいって思っちゃうと、
自分で立てなくなる気がして不安になるよね。
2人で一つになっちゃう。
2人で２つでいいのに。
8
らっこ
フリーターとか既卒就活向けだけど使ってよかった20代向けのエージェントプロフにまとめてみた
2
のっぴ
風呂から上がるとさっき書いた件が、見やすくまとめられてました
ｵｼﾞｮﾝ本人のインスタでも交流あった方たちと、クラブイベントに行った時のもの
これが私的に正解
写真タイムスタンプの該当日からわかること…
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たれ子
最近ずっとこれ。
スマホ置いて目を瞑ってるけど、睡眠不足で嫌なことばっか考えちゃう最悪だー
当たり前に昼間の眠気が尋常じゃないし、生活に支障きたしすぎてどうしたもんか..
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安藤
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美容好
まじで引きこもってた。鼻を守るために…
外に行くと歩きタバコしてるやつらがいてほんとイライラするから。
明後日から仕事でるんだけど、1ヶ月経つまではスローペースで働こうと思う、、、まじタバコの煙から全力で逃げてるよ
たつろ
これライブのとき僕が楽しそうにしてるところを本当に見てくれてるし、それがステージに立つ理由の少しにでもなってくれてたら嬉しいな
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こ〜ちゃん🌱
こんにちは〜😄 とっても大切な情報、わかりやすく教えてくれてありがとう🥰 スポーツドリンク＝安心って思いがちだけど、 飲み方ひとつで身体に負担をかけることもあるんですね💦 「ペットボトル症候群」…名前だけ聞いたことあったけど、 詳しく知れてすごく勉強になりました👍 暑い日が続く中で、こういう優しい注意喚起って本当にありがたいです😁 がっちゃんの言葉のおかげで、今日も気をつけて過ごせそうです💪 午後も水分しっかりとって、元気にいきましょうね〜🥰