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ヘラ(おかーさん)
朝ヨガ・筋トレ10分・ランニング
朝食 : 玉子チャーハン(パパ特性)
間食 : 抹茶プレート(Eachday)
昼食 : 寿司(寿司くいねぇ)
夕食 : 麻婆豆腐・エビチリ・天津飯(パパ特性)
フルーツタルトケーキ(リブラン)
昨日は私の誕生日✩～\(*˙︶˙*)/～✩
早朝ランニングしたけど食べて食べて食べまくったよ〜😋
楽しい嬉しい美味しい誕生日でした(*^^*)🫶
誕生日プレゼントはランニングシューズ✨️
他にもポーチとかリストバンドとかも購入♡
やる気MAX(ฅ`･ω･´)ฅ
今日は天気良くないのでランニングマシンで走ってこようと思う‼️
#富山マラソン #あと143日#誕生日でした
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