【昨日の成果】朝ヨガ・筋トレ10分・ランニング 朝食 : 玉子チャーハン(パパ特性)間食 : 抹茶プレート(Eachday) 昼食 : 寿司(寿司くいねぇ) 夕食 : 麻婆豆腐・エビチリ・天津飯(パパ特性) フルーツタルトケーキ(リブラン) 昨日は私の誕生日✩～\(*˙︶˙*)/～✩早朝ランニングしたけど食べて食べて食べまくったよ〜😋楽しい嬉しい美味しい誕生日でした(*^^*)🫶誕生日プレゼントはランニングシューズ✨️他にもポーチとかリストバンドとかも購入♡やる気MAX(ฅ`･ω･´)ฅ今日は天気良くないのでランニングマシンで走ってこようと思う‼️#富山マラソン #あと143日#誕生日でした
