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照れ照れですな
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朝 バナナ、塩おにぎり、ブロッコリー
昼 ポークステーキ300g、ポテト少量
夜 骨付鳥ひな１つ
間食 梅が枝餅１つ、ミニあんドーナツ１つ、ドトールのアイスロイヤルミルクティー無糖、午後の紅茶レモン１本
野菜どこいった？
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84771912照れ照れですな
1朝 バナナ、塩おにぎり、ブロッコリー
昼 ポークステーキ300g、ポテト少量
夜 骨付鳥ひな１つ
間食 梅が枝餅１つ、ミニあんドーナツ１つ、ドトールのアイスロイヤルミルクティー無糖、午後の紅茶レモン１本
野菜どこいった？
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