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ネムリ

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うつ病寛解した人、何したら寛解しましたか?うつ病寛解した人、何したら寛解しましたか?

回答数 26>>

まず、イヤな事から全力で逃げました。
鬱だった時が学生時代だったので、高校を中退し親に通信にしてもらえるようお願いしました。

また、当時好きだった物事をやったり
土いじりが好きだったので、親の畑仕事を手伝ったりしていたら軽くなっていきました。
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コメント

りん姉

りん姉

1 GRAVITY

土いじりは良い、って聞いたことがありますがやっぱり良いんですね[大笑い] 私もやってみようかな…

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ネムリ
ネムリ
多分、長時間日に当たれるのが良いのかも知れないですねぇ。 庭があるなら、雑草抜きするかプランターで花とかなんか植物を育てるのがオススメです[ほっとする]
1 GRAVITY
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