朝の胃にやさしい低カロリー高タンパクプロテイン｜GRAVITY(グラビティ) SNS

共感で繋がるSNS

GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

邪険夜

2025/05/09

オススメの低カロリー高タンパクなプロテイン教えてください🙏
朝固形物取るのが胃的にキツイのでプロテイン飲むようにしたいんです…
できるだけ低カロリーがいいです🥹
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
#質問したら誰かが答えてくれるタグ
#ダイエット
#プロテイン
#筋トレ

8

179

ひろし

1

プロテインも味によりますよ。一応飲みやすいのは僕的にSAVASだけど、腹持ちとか考えたら揚げ豆腐、きのこ類で軽い固形物も必要だと思います。もし無理ならプロテインとバナナとヨーグルトと牛乳、ハチミツでスムージーなんかも良いと思います。低カロリーよりも多少は糖質取らないと普通に倒れますよ？

2025/05/09 返信

邪険夜

邪険夜

ありがとうございます！糖質などほかの物はちゃんと固形物からとるつもりなので大丈夫です！ただプロテイン分だけなので！プロテインドリンク、白米、サラダみたいな感じです！

1

ひろし

ひろし

@邪険夜：痩せたいなら白米はあんまり食べない方が良いですね！

1

邪険夜

邪険夜

@ひろし：え？糖質制限はリバウンドありって聞いたのでやってないです

1

ひろし

ひろし

@邪険夜：白米は炭水化物だから辞めといた方が💦

0

邪険夜

邪険夜

@ひろし：水分だけ抜けて基礎代謝下がるので私はやらないです！ライザップのガチトレーナーさんから言われたので

1

——さらに返信を表示(3）

冬雪

1

プロテインだけならザバスとオイコス、女性でビタミンやコラーゲン入りが良ければスリムアップスリムがおすすめです！ただプロテイン入りのドリンクはどれにせよ味にかなり独特のクセがあるので、もし不味かったらヨーグルトで摂るのをおすすめします[ほほえむ] こちらもザバスとオイコスで色々商品出してますけど比較的食べやすいですよ〜

2025/05/10 返信

邪険夜

邪険夜

ありがとうございます！

1

話題の投稿をみつける

ぷっぷ

先月業スーでムール貝安かったのよね

とって

花人の赤井さん！
#すきもあ
#濱岸ひより

ナヤク

ラキオかっこいいな〜〜

足軽

グリーンバレット見返してるけど、鹿目除く5人が覚悟決めるシーンがレイジング・ファイアの「今晩は火鍋だ！」のシーンみがあって好き

冷凰(れ

はい0時！！！はい！！！おわり！！！掃除終わり！！！！結構がんばったんだから！！！！おわり！！！！！

香貫花

ミリオンのライブ見てると、将来的にデレステも同じ様な感じになったとしたら、ルビーカウンテスやファタモルガーナ、ファタ・アメティスタだけの単独ライブとかありえそう。

なたま

ラキオが放っとくと吊られるから頑張って守ろうとしてるの、AI拓也が脳裏を過ぎる

柚々

私はぶつかりおじさん

アオム

よく考えたら違うかもしれない

三毛猫

ゴールデンコンビきっかけで林瑠奈さんが鬼レンチャンとか相席食堂とかテレビ千鳥とかゴールデンアワーとかに出る世界線

もっとみる

関連検索ワード

高タンパク

高タンパク低脂質

高タンパク食

強力な物価高対策

高学歴ママ

高学歴某アナウンサー

米物価高対策

高学歴アピール

高血圧仲間