腰じんわり痛いんやけど｜あおいの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

あおい

2025/04/25

腰じんわり痛いんやけど
背中トレしてもいいんかな？
#筋トレ

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18

入力中...

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まあじんわりの程度にもよりますけど無理しなければ大丈夫だと思います！ただ、デッドとかベンドローとかはやめた方が良さげですねあと、モモ裏のばすといいですよ！

2025/04/25 返信

あおい

あおい

1日姿勢正しすぎたかもしれないです笑承知しました！ありがとう！！！

0

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