夜勤の影響で食生活が乱れた！グロック流改善法とは？｜GRAVITY(グラビティ) SNS

共感で繋がるSNS

GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

金蓮花

2025/03/31

転職してから夜勤するようになって、食生活が乱れて体重が増えて困った！してたんだけど、通勤にかかる時間や夜勤の時間を教えつつグロックさんに食事のタイミングやら内容やらを相談したら、なんか的確ぽい長文アドバイスが返ってきて「すげぇ」と唸った。

2

話題の投稿をみつける

重戦車

どらほー！！！
金丸プロ初勝利！
本当に良かった！
ここからどんどん勝ちを重ねていこう！
#dragons

ありこ

１日中クーラーの効いた部屋に居てあまり動かないと返って身体がだるい。（ムスメの勉強見てると座りっぱなし）熱中症も怖いが適宜身体を動かすこともしないとね。そして栄養と水分となにより睡眠。#立秋　#酷暑　#猛暑　#夏休み

なたま

オ〜〜〜イ

君の手

髪型おそろ！？！？！？！？！？！？！？！？！？

かなこ

羽月ナイス！
#カープ

水元

いやまじか　ますだくんせめておみやで抜けてくれーーーーーー

あんま

おっとり優しいふりをして最終的に温度差でみんなを怖がらせましょう！

東京

シグネは長いので基本人名で言っている

いぐい

リクエスト合戦やん

🌸ミズ

いったんいったん！

もっとみる

関連検索ワード

食生活アドバイザー

食生活改善

食生活講座

食生活タンパク

食生活スタート

食生活ゴミ

食生活改善計画

食生活ラブラブロピア

食生活矯正