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りょうすけ

りょうすけ

オクラ、納豆、長芋を添えたネギトロ丼とほうれん草の味噌汁を作りました。

疲れているときはねばりのある物を食べると何故か元気になります。

調べたところ、ねばり食品の1つであるオクラはペクチンという食物繊維がぬめりを出す成分となっていて、これは整腸作用があるそうです。
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コメント

李依さん

李依さん

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これ作ってみようかな~[ほっとする]

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えと子

えと子

私にチャッピー4oのノリは合わなかった
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ゆめか

ゆめか

苦手分野だけど!美容と運動もがんばりたい!ダイエットと体力づくり!がんばりたい!
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まーら

まーら

ハンティー垂直になってる笑
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ナル

ナル

相変わらず周年は力入ってるなぁ
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大門

大門

ワカチコミに参加してみたら、共通の趣味を持つ仲間とつながれて新しい発見がいっぱい!サポートし合える雰囲気も最高だし、楽しいイベントもあっていい感じ。興味がある人はぜひ試してみて!
ワカチコミの特徴や魅力は?
ワカチコミの特徴や魅力について説明しますね。 特徴 コミュニティ感: ワカチコミは、特定のテーマや興味を持つ人々が集まる場所で、共通の話題で盛り上がることができます。 情報の共有: ユーザー同士が知識や経験をシェアすることで、より深い理解が得られます。 多様性: 様々なバックグラウンドを持つ人々が参加するため、異なる視点や意見が交わされます。 魅力 新しい発見: 他の人の意見や経験を通じて、自分では気づかなかったことを学べるチャンスがあります。 サポートの輪: 同じ興味を持つ仲間がいることで、孤独感が和らぎ、励まし合うことができます。 楽しさ: 参加することで、楽しい交流やイベントがあり、友達を作るきっかけにもなります。 ワカチコミは、ただの情報交換の場ではなく、心のつながりを感じられる素敵なコミュニティです。興味があれば、ぜひ参加してみてください!
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たかし

たかし

伊藤好きだからホークス以外で投げて欲しいわ
頼むよー
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鯉六郎0

鯉六郎0

石井琢朗コーチがいた時は有効なアウトと言っていたが
新井になってからそう言うのなくなった気がする。
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有@grl

有@grl

名前変換付き夢漫画、時代の流れに追いつかねば…と思ってphp導入しようと思ったけど思ったより初期設定が…めんd………
いつまでもjavaでごめんな…インターネット老人なので………
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さんこ

さんこ

かわいいパジャマ着てるイハンに「カメラに見せてよ!」「いやだ!」のやりとり最高に同い年でニッコニコした
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蒸しパ

蒸しパ

決めるなら事態が明るみになってすぐか、もしくは終わるまで引っ張るべきだったのにな
この中途半端なタイミングで引っ込むとはまるで楽天の継投みたいだぁ…(直喩)
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オクラ、納豆、長芋を添えたネギトロ丼とほうれん草の味噌汁を作りました。