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ギリアム少佐

ギリアム少佐

本日は肩トレっすね

何か知らんけどジム空いてたので珍しく本人降臨チャンスだったので降臨しましたよ🥰

たまに降臨せんと文句言われるからな

🥦エアプ乙
🐵おん?
🥦やってるふりしやがって
🐵可愛がったるさかい来いや
🥦暴力反対

花粉のシーズンが終わらんと体調が上がらんし花粉の状況に合わせていくしかないな

とりあえず花粉シーズンが終わればぼちぼち減量でもしていきますかね🚬
#筋トレ #GRAVITY筋トレ部
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コメント

ふとし@KSDB🐷

ふとし@KSDB🐷

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髭が渋い!

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ギリアム少佐
ギリアム少佐
大人の魅力がムンムンしてるやも🥰 剃ってないだけなんだけどね
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そら豆.dk

そら豆.dk

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おつトレ様💪

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ギリアム少佐
ギリアム少佐
あざます🥰 これでしばらく本人また出なくなりますだ
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🍫カラ🍫

🍫カラ🍫

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ナイッスゥ[好き][ほっとする] おつトレ様です

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ギリアム少佐
ギリアム少佐
何がナイスなのかわからんが[目が回る] 普段から剃らないのがバレる
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あっきー🍯♾️

あっきー🍯♾️

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少佐!!髭がワイルドですね[照れる]

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ギリアム少佐
ギリアム少佐
剃るの忘れてた😅 ロン毛で髭で筋肉なので怪しいでしかない
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あづみ

あづみ

土井先生、尊奈門くんからの果し状をどうしても断らないといけない時はどうしてるんだろう…とは思う。尊くんが気付かないうちに丁寧にお返しすることで、それに気付けなかった尊くんの未熟故の敗北ってことにするのかな(自分でわざわざ出向くという手間をかけてるので尊も受け入れざるを得ない)
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かにま

かにま

単発ダメージを見ていくとストームウェーブがかなり高いので毒付与させるならこれだな。自キャラで毒強度+100%とかついてる毒スキル使うより、ストームウェーブのサポートに毒付与入れた方が毒ダメが高くなる。
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くりぼ

くりぼ

ふーん??
セットリストの基軸はいっしょなんだ???
てことはクライマックスの流れはあんな感じにするんかね?

テコ入れするのら3ブロック目か、4ブロック目かね?
楽しみ。

カーテシーは一切聞いてないので曲調もわからんので予想でしかないが
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コイル

コイル

腎臓内科の待合に、顔見たことある地元の人たち3名がいた。一生懸命思い出して、どこの誰だか今やっとわかった。すっきり。そのうちの1人は難病(全身性強皮症)だって聞いたことある。別の1人は車椅子になっちゃってた。みんな60代後半。
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コロナ

コロナ

疲労しすぎも良くないですが、
寝すぎや運動不足の状態も後鼻漏には良くないです

ある程度体の代謝を保っていないと、鼻水は滞留しやすくなります

1日20分以上体を動かす(ウォーキングなど単純な全身反復運動が◎)ことを目標にしましょう
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ねこぼ

ねこぼ

神典(ハーレイ)は第二世界まで全文過去形で書かれてるからポセイドンが世界を海に沈めた後、おそらく歴史の本文と同じくらいの時期に書かれたんだよね。そして半月の人(Dの一族)と月の人を「彼ら」と三人称で呼んでるから歴史の本文を書いたのとは別の人が書いたのかな
#今週のワンピ
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なす

なす

いやマジでね、腐としてじゃなくて3人でずっと一緒にいてほしいねん。
すおさく は にれのセコムしててほしいし
さくにれ は すおのセコムしててほしいし
にれすお は さくのセコムしててほしい

ただこの3人の健全な呼び方がわからない(健全な呼び方?)
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ルピ

ルピ

昨日の夜あげた進捗はmodifyexplodを4個ぐらい使ってたな
一番イカれてたのはグレキャチャンネルのコメント欄の動き制御に20個近く使ってたやつか
居合アーサーの竜巻の氷破片の螺旋運動に30個近く使ったやつ
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咳湯王

咳湯王

大卒既卒からフリーターになってそこからハロワで就活して入った会社は契約社員としてずっとこき使われるブラック
結果的に1年弱で早期退職して絶望してたけどちゃんとしたエージェント使うだけで正社員雇用のみで良質な企業に入れるって知った
既卒就活してるなら固定にしてる専門のとこおすすめ
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たら

たら

用事あるから早退するバイトに対してバイト終わってから用事に行けよという雇用者側のツイートを見たが、じゃあ用事終わってからバイトに行くわでもいいって話にならんか、それ
逆にも用事終わってからバイトくるんでそれから作りますねって言っておけ
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