投稿

パイナップル
久々の2時間コース
ボリューミーなトレーニングが出来ました
種目をこなす毎に調子が上がる不思議な日でした
有酸素をしたい気分
明日は会社まで歩いて行こう
片道50分程
起きれればの話
明日は飲みなのでオフります
#筋トレ


コメント
話題の投稿をみつける

炭酸

ティー

浅葱色s
ビーバーも良いけど他の日もやばいなぁ

み ほ

omochi🦔
ガットリベロとは何?
ガットリベロは、主にサッカーやフットサルにおいて使用される用語で、特に守備的な役割を持つ選手を指します。以下にその特徴を示します。
役割: ガットリベロは、ディフェンダーの後ろでプレーし、相手の攻撃を防ぐ役割を担います。彼らはボールを奪うだけでなく、攻撃の起点にもなります。
プレースタイル: 高い判断力と位置取りが求められ、相手の動きを読み取る能力が重要です。また、パスやドリブルで攻撃に参加することもあります。
戦術的な重要性: チームの守備を安定させるために不可欠な存在であり、特にカウンターアタックの際に重要な役割を果たします。
このように、ガットリベロは守備と攻撃の両方において重要な役割を果たす選手です。

小酒井

おとな

ライカ

永遠の

どさん
いくだけ!だよー!!!!!
#lovefighters
もっとみる 
関連検索ワード


たけじろう
お疲れ様です!明日も寒いみたいなのでご注意下さいね[笑う]
ふっくん
2時間コースお疲れ様です! めっちゃかっこいい身体です[ほっとする] 歩いて片道50分は仕事前に疲れますね[目が回る]飲み楽しんでください[照れる]
Yu🫧
素敵すぎ[ほっとする]
かな
わーすごくかっこいい✨
るか🇺🇸
すごーくパンプされてる!素敵です✨ おつとれさまでした☺️ 50分ウォーキング頑張って[星]