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ギリアム少佐
そしてここで必殺の…
🐷社長流ぼでぃめいくじゅつ奥義イケメントレーニー但しウェアのみの術‼️
メニューは昨日懲りたんで10種目10~15rep3setしたのでいつも通りっすね
🐵←は外さないのがミソやね
腹減ったしニンニク食べて来よ
#筋トレ #GRAVITY筋トレ部
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