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レヴィ
・週1でもいいから5kmは走る
・曲がった足を治す→動画とか見てやってみる
・柔軟体操する
・毎日ちゃんとボディクリーム塗る
・水をよく飲む
・よく噛んで食べる
・体重計に毎日乗る
頑張る(ง •̀_•́)ง🔥
#日常 #ダイエット #垢抜け #美意識
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