今日も寒いけどあちこち買い物に 介護に全力で頑張りますよ💪 まだ両親の事務処理があって 出来てない💦 ぼつぼつやって行きます💪

@那緒💪 ： (˶˃ ᵕ ˂˵)⁾⁾ｺｸｺｸ お互い健康第一で素晴らしいHappyライフを！[ほっとする]

ありがと😊 今日も猪木ボンバイエ🎵で 乗り切りますよ💪

1人闘魂注入して今日１日 乗り切りましたよ💪笑っ 赤いタオル笑っ　猪木マーク笑っ

作りに来てぇー笑っ 鶏肉とレンコンのガリバタ醤油炒めと、レンコンチップスはよくするんやけどね‼️ サラダしてみよかな。思ってるー。

挟み揚げ美味しいよね😋 作るのは面倒けどね笑っ レンコンチップスはよく作ります。 レンコンサラダにしよかな。

今朝もやけど真冬のチャリ爆速🚲💨は顔面も寒く痛いし頭も寒くて💦　自分の気合いを奮い立たせるテーマソングはコレです☝️笑っ チャリ漕ぎながら「ファイ‼️ファイ‼️ファイ‼️ 猪木ボンバイエ🎵　猪木ボンバイエ🎵」でチャリ爆速してますよ笑っ

@那緒💪 ： 思い浮かぶ！さすがは那緒さんやわ。元気もらえる😃

@はまちゃん ： 眠気覚ましは、 1人闘魂注入❗️オススメです笑っ

激安八百屋さんで1袋150円で、 長めのんが3本入りでめっちゃお得なんですよ‼️ レンコンと鶏肉のカリバタ醤油炒めや、レンコンチップスはよくしてます。 サラダにチャレンジしよかと思ってます💪

今朝は、母のデイサービス送り出しに実家に来てるので 6時半過ぎから家事してたけど 洗濯したりしてたら2品しか出来へんかった… ダメな私だ😣

@那緒💪 ： 2品で作ることが素晴らしい👏

@要不トンメコ,ねイイ ： ありがとうございます😭

やらんとしゃーない時は、自分に気合い入れるしか無いから 「ファイ‼️ファイ‼️」とヤル気出させてます💪 眠気から打ち勝つ方法は 1人闘魂注入もしてますよ笑っ おススメです笑っ

@那緒💪 ： 使いまーす🎵

@wab ： はーい🙋‍♀️

今朝のチャリ爆速🚲💨 猪木ボンバイエ🎵で、気合い入れてます💪笑っ

@那緒💪 ： そら気合いも入るわ ボンバイエは笑 おはよう☀️