寝れんとき無理やり寝ようとすると余計に寝れないからそういうときは目を開けたままアイマスクとかで目を覆うと自然と眠れることに気が付いた、結構スッキリ眠れるのでおすすめっす。入眠用のBGMとか聴きながらすると尚良し
だからほんとにテレビで野球に関する事が出た瞬間チャンネル変えるマジで大谷がただヒット打っただけでニュースになるなら他にも放送することあるだろいらんねんそんなん特に朝の時間ない時に大谷大谷ばっか言いやがって天気予報とか電車情報、ニュースまとめやれよって思った