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投稿
マッシュ
ソイプロテイン買い直した🫘
1ヶ月切らしてたら
どうなるのかなと思って
実験してたけど
地味に辛かった💧
一番酷いのは乾燥。
指先の乾燥、喉の乾燥、目の乾燥。
地下鉄では列車の風圧を喰らうと
一瞬でドライアイになって
一定時間、目が開かなくなる。
水を
2L飲もうが3L飲もうが
たんぱく質が無いと
水分保持されない。
保持されない分は流れてく。
あとは、
体力が地味に落ちた気がする。
昇り降りで
息切れしなかった
階段では息が切れ
喉の乾燥により咳込む様になる。
バランスの良い食事なんて
毎日作る能力なんて無いし
買う財力も無いので
基本の栄養補給と
野菜や果物の機能性成分だけは
ちゃんとサプリで摂り入れて
健康に歳を取る🚶➡️🚶♀️➡️
歳をとってやりたい事
何かあるかなあ🤔
#たんぱく質
#プロテイン
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コメント
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さくら
ジャイアンツ勝ってればルンルンになってたのに（単純）
もう早く決めてくれよ、なんでこんなギリギリまで楽しませてくれるんだよ
もう波乱なんかいらんからね、頼むよ
6
テス /
韓国ドラマほとんど観たことなくて…
そのうち時代劇観てみようかな
4
しげん
俺の周りの仲良しさんたちは
皆俺の所から
数名除いて遠方だと言うことを
シーズン終了後のオフ会も
最終戦後に陣取らないと
厳しいのぉ
忘新年会もしたいけど
米沢のあの方は秋田に呼ぶのは
厳しいな
寧ろ俺がこっちから行ってやっかな
そして新年早々にいい誕生日にしろと
ボヤいてやる
7
青年Ｒ
8ナヤク
2
ぎぬ🐼
8
麻貴
わたし「えっとねこれ（かわらけ投げてる動画）と醍醐寺と随心院と…」
同僚「待って神子の記憶で行ったことある」
わたし「あなたも…龍神の神子…？」
神護寺と随心院で伝わる神子ネットワーク凄い(◜◡◝)
2
小豆
3
たぁこ@
仕事ができる上司というイメージなのだろう。
このように上司として尊敬できる点がビジネスパーソンには人気というわけだ。
イチチ
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YU
これ？
もふもふ
なんと！乾燥してカスカスだし、ドライアイなんですけど、たんぱく質不足かもしれませんね😱 所感、ありがとうございます！
レム♂
世界一…🤔💭 マイプロか?どこだろう