最近意識して気をつけてるのが姿勢。猫背になりがち。胸をはって歩くのに抵抗があり、昔から胸を隠し気味で歩く癖がついてる。(中学で性被害にあってから)この年になると猫背がどんどん老化として固定してくる。肩を軽く後ろに持っていく意識で歩いてると姿勢がよくみえる。