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気楽に筋トレ動画をアップしよう 💪筋トレホームの確認  💪テンションを上げる為 💪今日、頑張った動画 💪筋トレホームアドバイス などなど 気楽に動画をアップして 褒め合いましょう😁 投稿者のモチベーションアップの為 いいね👍 のご協力をよろしくお願いします🙇 🚫注意事項  投稿者がアドバイスを求めていないのに  勝手なアドバイスは、🈲禁止‼️  投稿者のモチベーションが下がります❗️  気楽に投稿をして欲しいので  コメントは、投稿者のモチベーションを上げる  内容でよろしくお願いします    筋トレ画像の星もやってます こちらもよろしくお願いします🙇

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らの

らの

今日、自己否定強い日やなぁ!
だって大失敗したしな!
でも、気付けたからまだ冷静
はい改善改善。切り替え切り替え。
大事なこと教えてもらったってことにしよう。
改善のための行動したら成長だから。
知らない、聞いてないなら人に聞く。
うつ病の星うつ病の星
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t

t

あーー、ホンマ、良くないわ。
行動していかなければ。
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シナモン

シナモン

弱ってる時こそ、恋しちゃう説ない?笑弱ってる時こそ、恋しちゃう説ない?笑
弱ってる時に恋するってわからなくもないけど

・他人の目線に立つと、弱ってる自分を必要とする人間なんていないだろとブレーキがかかる
・弱ってる時はネガティブになって冷静に判断ができない
の両方で恋愛しないんじゃないかな

弱い状態の自分が恋愛的に依存するって他人の気力や時間を無闇に奪う行為だと思ってるから、自分の価値観や美意識に反した行動。
やったら自己肯定感下がる。
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かたなり

かたなり

ワンピース読んでるか?今日以下の条件に当てはまる人はワンピースベースを入れてワンピースを読んだほうが100倍マシなので今すぐ読め!!!

・5分以上過去の自分の行動について悩んだ
・3分以上将来について悩んだ
・10分以上連続してSNSを見た
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010

010

地球。美容と行動くらいしかやることなくない???
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おまっちゃ

おまっちゃ

最近、休み癖のパートが一応はシフト通りに出勤する様にはなったけど、休まないかわりに早退を何度もする様になった。
しかも、夜勤責任者にも事前連絡無しに、当日出勤して始業の3~5分前になって、『今日は親の病院があるので8時に帰らせてもらいます』だの、『今日は親の手術が決まって6時に帰ります』とか何故か帰る事を勝手に確定して報告してくる。
まぁ、まずパートとはいえ、社会人としてこの行動はあかんよね。
そして、何故帰る事確定で言い切るのか。
当日に言ったら帰れるからいいと思ってるんでしょう。
本当、仮病が無くなったと思ったら次は親を使ってくるとは(。´-д-)ハァ-
呆れる。
今日退勤時に責任者と話して、『今後こういう事で事前に連絡あれば、私が代わりに出勤するので言ってください。こんなんだったら休んでもらった方がいいので』って伝えた。
この人「もっと出勤したい」とか言いながら、今までもすぐ休むし、今度は早退するしで信用ならんのよ。
連勤は3日が限界で、4日目からは疲れるとかマジで言ってるし(-_-;)
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