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ころん
昨晩はブロチゾラム飲んで寝た。3時に目が覚めてそこから眠れず4時過ぎにリビングへ移動した。けど眠れなかった。5:50に起きた。
午前中も午後も眠くて寝た。睡眠不足だからか。
3時に目が覚めた時、頭が痛くてセデスハイ飲んだ。
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