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ころん

ころん

11/10(日)
昨晩はブロチゾラム飲まないで寝た。眠くて眠くてすぐ眠れた。朝は6:20に目が覚めた。アラーム前20分。
今日は午前中用事があり出かけた。
午後はリビングで横になってうつらうつら。よく眠れなかった。
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