筋トレ記録：プリズナートレーニングでの筋力向上報告｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

KF@プリ

2024/10/27

2024/10/26(土)②
#プリズナートレーニング

パワープッシュアップ
S5
3×2

プッシュアップ
左
S10(手は床面、脚は肩幅よりやや広め)
3×1
2×1

右
S10(手は膝と股関節の間の高さ、脚は肩幅よりやや広め)
10×2

ホリゾンタルバーディップス
27×1

9

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アキ

最近自我出しすぎ？文字ツイ邪魔？

ドンマ

藤浪晋太郎は絶対阪神で

おはぎ

今日は半年大きい子のクラスでリトミック。ちょっと高度な内容かと思ったら、ほぼ同じ&終始泣いて絶対に踊らん！って子がちらほらいて2歳ちょうどクラスよりカオスだった。イヤイヤ期か！
ベビちゃん連れの方が多くて隅っこでころころしてて可愛いかった・・・2人連れて教室に通うのハードすぎるが。

ぴい

こう言う感じの電話って昔他にもあったよな？

YaNa湯

ウッ冷房効きすぎ

まさる

疲労回復のためにお昼寝したい

さらこ

村瀬くんなんだ

いちこ

学生時代、授業中「『先斗町』これ読める人ー？」ってクイズが出て、まぁ京都人なんで読んだんですけど、そんときに同クラスの人に「まぁ『枚方』みたいなもんよな！」と同等扱いされたのまだ納得いってない。

先斗町と枚方の読め無さ具合は同等では無いやろ…

すずり

交換垢を作った！！！これ、いつの缶バッジか書いてやった方が信用率高いのかな？持ってるやつドンっていっぺんに出すのはやめた方がいいのかな

ぽんせ

あーー
ダイニングテーブル＆チェアがボロくなってきたから買い替えたいんだけど、気になるやつセットで約弐拾萬也。高高高。然我欲欲欲。誰大金振込希望。

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