朝の憂鬱と強迫観念の日々｜GRAVITY(グラビティ) SNS

おはようございます️️️️️️☁️
(*ｐω-)｡O゜
#GRAVITY日記

最近また#強迫観念 (強迫性障害)が
ちょっと暴走気味ですね🌀🌀🌀💦
特定の数字とか人とかキャラとか
文字とかワードとか…
とにかくトリガーが沢山…(；^；)
昨夜言った
｢思い出さないように必死になってる状態｣ってやつです(°ω。)
…怖いんです、｢許す｣のが
どうしても、許すとまたその人が同じ過ちをすると、あるいはますますそのして欲しくないことに走ってしまうのでは？と…、怖くて怖くてたまらなくなる…。
だから許すのが怖い…。
(´；ω；｀)

#自分の為のトリセツ
…荒療治かもですが
(この人はそもそもそういう人なんだ)と、思い切って諦めることが出来たなら…もう少し楽なのかな？
(´-ωก`)ｺﾞｼｺﾞｼ
((-ω-｡)(｡-ω-))ﾌﾙﾌﾙ
…フゥ、なら…開き直るか
諦めるとも言うけど、その方が
｢自分が楽｣かもしれない

なんでも、やってみよう

今日はちょっとなんか…
すんごい自分の中が
ザワザワモヤモヤしてるけど
なんとか程よく頑張ってきます

#カギシッポの手紙
#自分らしく生きる