最近作り置き弁当とかの動画上げてる栄養士さんの動画参考にしてる、足りない材料はアレンジしてるけど考え方とかも合うというかそんな感じ、同じメニューで飽きるか否かって話しもあったけど朝昼は別に違うもの食べればいいし全然だいじょぶじゃねって感じ。時間をかけるのはその1日の1時間だしね