投稿

KF@プリ
#プリズナートレーニング
キップアップ
S1とS2
休み
レッグレイズ
S10
(5秒かけて降ろす)
6×1
4×1
クラッチフラッグ
S8
左右それぞれ10秒×1
プレスフラッグ
S2
右レバー 5秒×1
左レバー 2秒×1
ツイストホールド
S4
休み
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ひつじ

YS☂️
高津監督、川端慎吾選手、お疲れ様でした!
村上選手メジャーでの活躍を願ってます!
今季まだ残り5試合あるので全力で応燕しましょう
#swallows

めいゆ

必殺必
大怪我さえなければ遅かれ早かれ達成出来るとは思う。
#サンデースポーツ #sumo #大の里

堀ちゃ
確かに初めて見る髪型だね。美しく見える、すみれさんが…☺️
#sumiretalk

中川俊
この感じで10月で常に64キロを超えない
63キロ台安定を目指し、
あわよくば62キロ台が出せるよう
精進します。

ちりつ

やのや
悪魔だったり鬼だったりで角の形も変わってくる楽しい

ふしゃ

ぷん
え?
あれかな?グリ付き上映あるのかな?確か劇場の名前入ってた気がする。。。!
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