共感で繋がるSNS
投稿
たいち
僕もお米の代わりにオートミール食べるようになって久しいですが、慣れれば結構いけます。
オートミールは水溶性食物繊維が豊富で、お通じも良くなりますし、糖質の中では血糖値をあげにくいです。
タンパク質含有量も多く、炭水化物の中ではかなりダイエット向きの食材です。
安いですしコメ炊くより時短で簡単です。
水に浸して電子レンジでチンすればすぐ食べられます。災害時のストックとしては米より優秀だと思われます。
食わず嫌いの方は試してみる価値ありますよ。
23
142
コメント
話題の投稿をみつける
遊
5
酢好き
1
無花果
原作にはない言葉とか､その間で喋るんだとか､コントみたいなところは､原作読んでるときより爆笑してしまいました｡
2巻も絶対!!CDで聴きたいです｡
ドラマCD発売おめでとうございます♡
#砂藤シュガー 先生
#北山くんと南谷くんCD
5
ニキ🔰
生でシソンヌは見た事ないんですけど、ライブのレポとか見てもそんな人いなかったから、何が原因でこんなファンついたんやろ…？
3
ひよこ
4
ゆ う
6
🇫🇷A.
累計16位！
昨日まで累計500位圏内でしたが、
戦力整って、時間もあったので
ラスト1日だけ走りました✨
まさかボード載るとは…🫣
野良でマッチ頂いた皆様、
ありがとうございました😊！
雑草魂、ヤレバデキル💪
ではまたいつか👋
#グルミク #D4DJ
4
🍼ひづ
今日も京都で咲き始めの桜見てきたけど、まじで大好き
すぐ散っちゃうけど何が好きって散り際がいちばん色鮮やかなのが大好き
誕生花桜、誕生色は桜色最高〜〜!!好き〜〜!!しかし絶望的にピンク色が似合わない!!!終了!!!!
1
瀧川千
9
むちお
いかがお過ごしでしょうか。こちらは24シーズンが開幕しましたが、3回下書きを書くもキモくて自暴自棄になっております。
そして絵を描こうにも切り取りたい箇所が多すぎて困っております。
3 もっとみる 
関連検索ワード
観音マリーナ
癖がありますけど慣れれば常食できますよね🤤
はるの🦊ྀི
ふーん…。 はい！豚骨ラーメン！(*`･ω･´)っ🍜🥟
りあん0808
好きなお出汁と野菜を刻んで、、、オートミール粥すきです[照れる]
め.
んー、何度も食べても食べれません！
はる🥔🍢
水入れてレンチンするオートミールご飯は私も時々食べてます！ 普通に食べられますよね🍚((•ω•))ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"