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takashi.A
何とまる子の写真を取り込み作られたTシャツに靴下🥹💕🩷💝🫶
嬉しいけど、これを着て外に出られるだろうか(ｰｰ;)💦
でも一度は会社に着て行かないとね❣️
そして今日のトレーニングは⇩
①ベンチプレス100キロ×7回を3セット
10回を1セット❣️❣️❣️
②スクワット100キロ×10回を4セット
③上腕三頭筋108キロ×10回を4セット
④背筋117キロ×10回を4セット
⑤レッグエクステンション50キロ×10回を4セット
⑥レッグカール50キロ×10回を4セット
ベンチプレス100キロ×10回は125キロ×1回相当なんだ💪
これでやっとまた前に進める。
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コメント
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だーく
◆麦飯＆とろろ
◆金平ごぼう
◆豚ともやしのネギ塩焼き
◆じゃが芋団子の具沢山味噌汁
です!!
じゃが芋を片栗粉でコネコネするだけの物に、手のかかった料理が負けるのマジで屈辱ぅw!!
さくら
使用するカードもこだわっています💓
お客様からも、
｢カードが可愛くて癒される｣
｢デザインが優しいからこわくない｣
との声も沢山頂いております🥹💕
コレクションとしてだけでなく、
わたしの鑑定にパワーをくれる子を
お迎えできるように
がんばらないとですね🙌🏻💕
3
Ɩ ıま
7
キー
愚痴だらけww 3人は今までのを全部置いて出てきたって言った事をヲタは忘れるなよ〜！って感じだよw 全部置いたんだから
SMAPには未練ないでしょーに😇
6
cha-ko@心
仕事の詰まり具合で変更になるかも知れませんが4/1スペース予定*エープリルフールにならん用仕事します💦
自分軸の話 アウトプットの話等考えて居ます。今回は有料級の話ししたいな鑑定はしないけど 聞きたい事とか有ったら コメントして 質問に答えるよ
これでも予約取れん鑑定士やからね
コﾉﾚ
7
シルフ
どうやったら距離縮められるんだ？？😅
行く度に前にお伺いした時と違うこと言うからなかなか難しいんだよなぁ(´･ω･`)
8
けん×
午前中めちゃくちゃ何処へ飲みに行くか悩んでたのに仕方なく家に帰ってきましたとさ
明日ヤバそうだから風呂入って寝るわ
9
에미（
言葉にできないくらい幸せだったし、叫びすぎて記憶ないけど、みんなと同じ空間に居れて嬉しかった💭
もっともっと好きになった⸝⸝⸝♡
もう会いたいよ🥲
(はにたん今回も連番ありがとう)
#ZEROBASEONE #ZB1 #ゆらゆら_運命の花 #YURA_YURA
7
ᵒᔆᵘ
その女の子は私が前の保育園で働いていたときに2歳児クラスを受け持った女の子でした!!
その当時からとってもしっかり者の女の子👧
朝娘を送ったときにちょっとだけ会えて｢ありがとう｣｢卒業おめでとう｣って言うことができてよかった😊
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Yumimi🎀
可愛い[目がハート][目がハート][目がハート][ハート] よし♡♡これ着て会社に行こう🤣 とても素敵よ🤗ྀི🌸
カラ
まるちゃんグッズ[目がハート]ホームジムとまるちゃんのコラボですね✨️ 記録更新ですか?[ほっとする]おつトレ様です
かなりんぐ🚲🎸🚗
Tシャツのデザインセンスが最高です[ほっとする]私も欲しい
ちかり🍁
着て会社行った時の皆さんの反応を動画撮影してアップして欲しいw たかしさんは会社では厳しい人なのかなぁ〜？だとしたらこのTシャツ着て来たら皆んなビックリ‼️しそうねw えっ👀👀って5度見位されそうww