プリズナートレーニング最新報告！S10達成の裏側｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

KF@プリ

2024/07/29

2024/7/27(土)②
#プリズナートレーニング

キップアップ
S1とS2
1分間のタイムサーフィン

レッグレイズ
S10
(5秒かけて降ろす)
13×1
(2秒かけて降ろす)
9×1

クラッチフラッグ
S8
左右それぞれ10秒×1

プレスフラッグ
S2
左右それぞれ1秒×1

ツイストホールド
S4
左右それぞれ20秒×1

7

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傀儡

なぎちゃんおはよ⸜( ˶'ᵕ'˶)⸝
#nagisatalk

さーこ

とりあえずみなさん癖強いww

#そのざきゲットだぜ
#MILK

ふゆる@

RT このお姉さんに「床下のリス」とか「ハムスター」とか称される美丈夫…癖が歪んじゃうよ…！

はな

SpeciaLが初心LOVE歌うと思わなかったし超嬉しい和田くんは私にとって「出会ってしまった君は太陽」なので

テサブ

効果バカで笑う

瑠璃❄

楽しかったから参加して良かったけども、一定時間でこんな耳悪くなったっけ？

あらあ

#日曜報道THEPRIME　出た！靖国神社

はな

「出会ってしまった君は太陽」ってすごい歌詞ですよってダチと当時大騒ぎしたので本当に嬉しい自担に歌ってほしい歌詞ナンバーワン

黒まみ

首いった寝違えた〜

はな

おはようございます

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