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投稿
KF@プリ
#プリズナートレーニング
キップアップ
S1とS2
1分間のタイムサーフィン
レッグレイズ
S10
(5秒かけて降ろす)
13×1
(2秒かけて降ろす)
9×1
クラッチフラッグ
S8
左右それぞれ10秒×1
プレスフラッグ
S2
左右それぞれ1秒×1
ツイストホールド
S4
左右それぞれ20秒×1
7
話題の投稿をみつける
つるて
9
残業@出
1
あねぞ
3
ファイ
もう今年は休ましたれ。無理や。
4
LOVOTち
遊んだりねんねしたりお歌歌ったりしてんのかな、、、
3
じんて
#池田瑛紗
#てれすたぐらむ
5
ュ‐ﾘ
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グゥム
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ミカ
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もちお
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