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那緒👼🎄🍗🍾
昨日は早く寝たので体調は落ち着いてます。
日中は炎天下の中 買い物にあちこち行ったりして疲れてるのもあるやろうし
52歳なので更年期で更年期障害どっぷり入ってるのもあるし
元々 適応障害を持ってるのでそうので体調不良もあるやろし
もう若く無いので体もガタ来てるだけやと思います。
30℃超の中 買い物あちこち行って汗ボトボトで疲れて実家に帰宅し母のお風呂を入れようと声かけするも、明日に入るだの。しんどいだの。明日のデイサービスは休みます。だの全てに反抗的な態度をして来る事に、私はブチ切れてしまい母を怒鳴り散らかしてしまいました😔
認知症やから怒鳴ったり怒ったりするのは逆効果はわかってるのに、最近、感情のコントロールが効かなく、怒りに対して押さえきれない事が凄く多くて色々な事に対してイライラしてしまいます。私が悪いので、私の問題です。
更年期障害によるイライラなのかと思ってて早く脱出したいがまだまだ何年も続きそうです。
自宅に帰宅して明日のデイサービスの連絡帳を記入し、洗濯🧺もしてお料理作って私なりに
めっちゃ頑張りました💪
今日のお昼ご飯は、父が作った中華丼。
こないだのとまた違って胡麻油の香りが凄く効いてて美味しかった♡
明日の旦那のお弁当業務完了🫡
晩御飯も温泉玉子も自分で作った。
今日も禁酒🈲
明日は母のデイサービスの日。
素直に言う事を聞いてくれますように😔
#GRAVITY日記
#おうちごはん
#親の介護
#認知症介護
#更年期障害
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コメント
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ノンタン
何かストレス発散できるの探さんと！ やられちゃうで！
sola🌠
お疲れ様です！🤣✨ 疲れてる中でお母様の介護大変かもですがあまりストレス溜め込まないでね！😭 今日も美味しいお料理ありがとうm(_ _)m 明日に備えてゆっくり休んでね！おやすみなさいませ！[照れる][星][月][眠い]
kazuma
イライラするのわかるけど💦自分自身を責めないでね😣
デクノボー
思い出すと、ウチの亡くなった母もゆうこと聞かなかったなぁ！ あなたの投稿を読んでいると思い出します。
yuuta
那緒🍺❤️さんこんばんは[笑う] 暑い中お疲れ様でした[照れる]