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KF@プリ

KF@プリ

2024/1/7(水)
#プリズナートレーニング

プッシュアップ
S2 20×1
S3 10×1
S9 左右それぞれ2×2

ハンドスタンドプッシュアップ
S4 2×1

ブリッジホールド
S1 20秒×1

ブリッジ
S2 5×1
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お⃟ん

お⃟ん

午前中は体調も良くジムで体を動かしていたのですが、
午後になって頭痛が起き始め…
昼寝するも治らず…。
薬を飲んで様子見ています。

本当パニック発作も頭痛も嫌!
肩凝りもひどいし。

また頭痛外来で相談してみよう。
でも注射は嫌だな。
#パニック障害 #不安障害 #頭痛
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✻かき

✻かき

最近⚡️⚽️で繋がってくださった方へ
ジャンルごちゃごちゃのコス垢なので、もし苦手だなと思った際はそっとブロ解して頂けると幸いです😌
大丈夫であれば、いっぱいお話していただけると嬉しいです‼️ランランランニング‼️‼️‼️
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ぷーた

ぷーた

この前のULJでゴミ袋…ゲホゲホ、福袋に入ってたフルーティーのDVDもらったからここ最近車で見てたんだけどあの頃を知ってるとおもろすぎと言うかエモすぎた
現代でもこのセトリでお願いします←
なお、ちゃっかり出演してますww
いやあの頃のヲタクみんな出てたわw
しかしまぁこれよく発掘したよなww
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こてつ

こてつ

待ち合わせ😊
髪切ったね、うん。シャープになったフェイスラインが😍😍
「体調気をつけてね」って毎回お心遣いありがとう。
おんなじ言葉をお返しします。ここまで超ハードな日々だったから、外国いったりサーフィンしたりしてリフレッシュもしてね😉
#宮舘涼太
#すの日常
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あおさ

あおさ

海外がどうかしらんけど、日本企業って現場ほど厳しい規則や謎ルールがあって、何か失敗でもしようものなら「何やってんだおめぇ!ドン!(机を叩く音)」ってなるけど、総合職とかだと失敗した?ドンマイドンマイ次から気をつけていこうぜって感じだよな……。
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いしみ

いしみ

頭が重い…
髪の長さが
自分史上最長になってる…
これ、伸ばし続けたらどこまで伸びるん?
いま、お尻のちょい下まできたけど…
シャンプー大変だしこれからの時期ちょっとウザいな…
サクッとカットしてまた寄付するか…
学校のルールでカラー禁止だったから
前回より傷んでいないハズ…
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メジロ

メジロ

ブレイジングスター更新
こちらはなんというかwやっぱり『おぼっちゃん感が』まだまだ強く子供だな~とこのタイプは勉強させていく先生には合ってると思うのでそういう意味でも高橋先生ドンピシャな気がして良いね????
早めから使って課題をみるみる克服してれくたらなと思ってます????
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黒猫

黒猫

①「無尽のゴルドゥニーネ」にイラスト差分でウィンプやボスドゥニーネがあるが、どれも性能は同じ
②「無尽のゴルドゥニーネ」カードの中でもウィンプとゴルドゥニーネでは性能は違う

どっちだ、私的には777話のスレ的に②かな~と思ってます
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ネコじ

ネコじ

なかなか日本人ではずかずか行く人は居ない中 行ける
ぶっちゃんは勇者!
怪しい物ではありません😂
監督さんびっくりしたでしょうねw ぶっちゃんの引きの強さはすごい✨

#ロクレプ
#GASHIMA #TKda黒ぶち
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すまっ

すまっ

#夢カプたい焼きどこから食べる

🐦‍⬛→尻尾 カリカリしてるところを先に食べたい人

↔️→腹 餡子たっぷりを最初に堪能する人

🐦‍⬛「餡子多くなってきたな!じゃあ悪魔の珍味を入れよう!!」

↔️「味チェンか?」

ドーン!!🧈

🐦‍⬛「あんバターは悪魔の味♪」

↔️「?!わ、私にも一口くれ!」
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2024/1/7(水)