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KF@プリ
#プリズナートレーニング
パワージャンプ
S8
2×3
スクワット
S8(1/4レンジ)
左右それぞれ3×2
S6
10×1
カルフレイズ
S4
右70×4
左70×4
カルフレイズS4上級者標準クリア！！
次週からS5へ！！
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コウ
流れは自分達で持ってこい
5
ヒカミ
西川さんタイムリー！
天賦の才！！ #Bs2025
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朝から
近いのだとこの前のまほプリ2後夜祭
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ツク
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たいさ
#bs2025
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なたま
ダイユ
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薄葡萄(
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松原
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ツバッ
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