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たかし

たかし

牛乳→消化悪い
大根→消化促進すぎる
うどん→すすると空気飲む
カレー→刺激物
チョコレート→刺激物
酒→刺激物
油類→消化悪い
バナナ・ささみ・お粥⭕️
30回噛んで食べる
ゲップが出たら食べるのをやめる
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牛乳→消化悪い