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とこど
20kgのダンベルでスクイーズプレスを10セット＋腹筋計200回しましたぜ😁
頭痛があったのに筋トレ強行したら案の定頭痛が悪化😅ｱﾎﾀﾞﾈｰ
明日には治っててほしいっス😩
#筋トレ #ジョギング
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