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ギリアム少佐

ギリアム少佐

たまに出てくる無駄にスタイルの良い人です🥰

背中トレして軽く有酸素運動

最近の地味な悩みは黄砂アレルギーが少し治ったから有酸素運動を復活させたは良いもののバイクで延々坂道60分コースなのでハムストリングの筋肉痛が取れない😅

癒すべく刺青パラダイスでサウナをキメますかね

今日は私を構成する飯・筋トレ・サウナの大三元ができるな

サウナらー🥰
#筋トレ #GRAVITY筋トレ部
筋トレの星
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コメント

JUNJI🥦

JUNJI🥦

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筋肉デカすぎて固定資産税かかっちゃうよ！

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ギリアム少佐
ギリアム少佐
君には負けるよ😅 リングの上では勝つけどね
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カラ

カラ

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やっほーい[ほっとする]赤が似合う[ほっとする]おつトレ様です💪

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ギリアム少佐
ギリアム少佐
この後に汗で更に濃い赤になりました😅 赤い彗星派では無く真紅の稲妻派なので赤着ると勘違いされがちです
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すえひろがりのすぅ〜

すえひろがりのすぅ〜

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さすが元アパレル店員さん✨ おつトレさまです☺️

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ギリアム少佐
ギリアム少佐
アパレルっても婦人服の裏方で荷物運びがメインよ😅
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そら豆.dk

そら豆.dk

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おつトレ様💪筋肉痛が抜けないなら休め!!🤣

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ギリアム少佐
ギリアム少佐
あざます🥰 それでも明日は脚トレしますだよ
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こしあん

こしあん

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刺青パラダイス、サウナらーって言葉のチョイス面白いです😆😁

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ギリアム少佐
ギリアム少佐
オヤジギャグですよ🥰 今日は刺青パラダイスでは無かったので少し残念だった
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亜月

亜月

てぃがぬぬ可愛がってんのほんとにさいこ〜だしをたくもよりぬを好きになる
ただでさえ好きなのに
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ゆみこ

ゆみこ

そして２ヶ月連続で満月の夜は雨…☔
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🤗えも

🤗えも

ポイピクはポイピクでなんかに使おうかな
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空耳ア

空耳ア

ダミアは、フランスの歌手。エディット・ピアフの先輩にあたり、1911年から1955年まで活動しました。現実派の暗く哀しい曲を多く歌い「シャンソンの悲劇女優」とも呼ばれました。今回は「異国の人」から。本作は、叙情的な歌い方が空耳の悲愴感ある雰囲気とぴったりに思えます。 #空耳アワー
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海の京

海の京

#ラヴィット
8:52　岡崎体育さんの華麗な操作でゴール
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咲夜

咲夜

な〜んだただの遅刻報告かw
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かよの

かよの

てか普通に9月下旬行けないかもーーーー
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ルコ

ルコ

アルジュナ推しなのでほんとに今回のイベやばくてぇ…
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まるチ

まるチ

新たな来訪者の特徴が判明しました！異様なくすぐりの弱さです！からはじまる
ゲストをこちょこちょする絵がみたいよﾏﾏーｯｯ
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ゆ

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なすの比較見て母親が青なすのこと「ダテみたい」とか言い出してしぬ
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