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りここ
アダルトチルドレンを治す為には「自分は何もしなくても価値のある存在だということを実感する」「できない自分も受けいれ自己愛を高める」ことが大切だと聞くのですが、実際にこれらに成功してACを克服された方はいますか…？
結構苦しいのでどうにかしたいです…
#質問したら誰かが答えてくれるタグ
#アダルトチルドレン
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コメント
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だいふ
皆さんも事故には気をつけて下さいね
お盆とか車 ゆっくり行ってもあんまり変わらない
川とか海ね 大袈裟なくらい気をつけてみようか
僕も気をつけるので 気をつけてみようって
事故のニュースとか見ると大丈夫かな？って心配してくれてるのかな？
感謝
#中居正広_ON_and_ON_AIR
(՞ةڼ☢
彡⌒ミ
|| ( ՞ةڼ◔) ||
|| ( | | | |||
从| | | |从从
￣) ⊂ノ￣￣!_つ￣て
フヘ( ヽヘ(＼
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ゐちの
#大木伸夫誕生祭
#ACIDMAN
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仮名太
ライブ後にまた好きになった
そして、良さとか感じなくていいから、音楽やってる人にこそ一度聴いてみてほしい
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鴇埜
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辞めた
…けど、前ブログツイートしたら謎に凍ったので、固定に以前のブログツイを設置しておきます:;(∩´ `∩);:
書類選考パスできるやつとかも載せたし、24卒23卒22卒辺りの辞めたい・辞めたフォロワーの参考になると嬉しい
1だいふ
1,200円位のタッパーwアイスクリーム
羽振りいいでしょ？って
中居くんが中居くんで良いなぁ
でも 冷蔵庫の過信は怖いよ
一人暮らしで余るんだろうけど そこ思い切って処分出来たら更に羽振り良いかも(⌒-⌒; )
#中居正広_ON_and_ON_AIR
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みぐ
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にこる
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たんた
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りここ 投稿者
たくさんのコメントありがとうございます😭返せるものからゆっくりお返事していきたいと思います、スローペースでごめんなさい🙏🏻
小春
記載されてる2つの「」は時間軸でいう現在の自分に対して急にやろうとしてるそれ…にみえるのですが「いや😳だから出来ないって。それ出来なくなってるのがアダルトチルドレンだよね？🤔」という印象です。自分の場合は現在の自分に対してやった事はあまり無く、次々に気付いた「過去」の私の感情と…誰も(自分さえも)声をかけてやらなかった私に「きつかったね」「ああ〜…そうだったの」と言ってあげる感覚に近い 小さい子=わたし よしよしと抱きとめる人=わたし この時に、小さい私が涙を流すのにつられて今の私も涙が出たりするのできつかったですが… これが「全肯定」 「これまで生きた自分に価値が光射す」=実感かなって。
ひま
全然違うのですが 世の中生きる価値のない奴の方が多い出来なくてもいいや、死にやしないし悪いこともしてないし と開き直って生きています
生きてるだけで丸儲け
絵本ですが きみのことがだいすき という本がおすすめです。まさに、 自分は何もしなくても価値のある存在、 できない自分でもいい、 今のままで、そのままでいい、 というメッセージが全ページに、かわいいどブツの親子の絵とともに描かれています。 子供達に読み聞かせるたびに、自分の自己肯定感も高めてもらえている気がしています。
むじか
何度かカウンセリングを受けましたが、何か他のことで辛くなると元通りになる気がします。 それでも、前より楽になりました。 カウンセリングを受けることは一つ、いいことかも知れません。