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ギリアム少佐
ジムに着いたら着替えてサクッと済ましたいので颯爽とジムエリアに挑み掛かる
にゃー💪
肩肘の故障の加減でベンチプレスができないので胸トレはこんなもんっすね
補足するとチェストプレスは①〜③で１セットで軽いドロップで３回繰り返すだけの簡単な作業
他は別に特筆すべきものは無い
こんなもんはお茶碗とお箸が持てる人なら誰でもこなせるっしょ
絶対にパーソナル受けないマンなんで正しいとか間違ってるとかは知らない
性格的に無理なんだわ✌️
#筋トレ #GRAVITY筋トレ部
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コメント
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待宮🐣
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くおて
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マック
書店まわっても在庫無くて某アマゾンで注文したやつ
雑誌サイズと思ってたらクイックジャパンとかのサイズ感！でも想像以上の厚みにわくわくすっぞ！
#ビバリー昼ズ #月刊Takada
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早水
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まろパ
可愛い坊の楽しく食べる姿を見てリフレッシュ出来た( ｰ̀дｰ́)و
お散歩して気分も変わった！
おうち帰ったら家事頑張るぞ〜????
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💡こま
白くて長い睫毛は光に当たるとキラキラするし 目が合った相手をドキドキさせるだけのポテンシャルあるし 笑顔は愛嬌があるし 普段ぽよぽよ(物理)だけど
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ゆこむ
8話でなぜか印象に残ってて何でやろ？と思ったシーンを探したら
学生時代に歯を見せて笑ってる羽山さんでした????
(劇中劇でカットがかかった後と「あいつが好きだ」のとこ)
初めて演技して純粋に楽しいという気持ちが、取り繕うことなく出たんやろな????
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きゃね
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ユズコ
・当たらずMPを無駄にするかも
・せっかく引き寄せても射程がそんなにないから相打ちでこっちだけダウンする
・近寄られると弱いのに自分から引き寄せる
・他のスキルは腐る可能性がほぼない
の問題が今の所あって結局使われないかな
9💫りこ
橋本さんも今朝知った…と言っててビビったけど
奥さんは「本屋の娘」という役柄、についてでした????蔦重が陽気に走り回ってそうなので、しっかり者イメージの愛ちゃん確かにいいかも????????
いよいよ人間の一生演じるんだわ〜
インの日を心待ちにするのも新鮮????
#大河べらぼう
#横浜流星
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もふもふ
おつトレさまです☺️ メニュー保存させていただきましたん！ あとで、カタカナ解析します(｀・ω・´)キリッ
ふとし@KSDB🐷
乙トレ様です！