筋トレルーティン実践報告！胸筋集中トレーニング編｜GRAVITY(グラビティ) SNS

共感で繋がるSNS

GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

ギリアム少佐

2024/02/01

店が爆速で売り切れ御免を食らったので早めにジムに行きましたよ🥰

胸トレをじっくりやりました

フリーウェイトで雑に潰してからマシンで丁寧に潰す作業をネチネチやりました

サウナがシャワールームにあるねんけど温度が90度くらいしか無いのでぬるいのよ😅

〆でゴールド印のプロテインを飲みました

ヨーグルト味の低脂肪牛乳割りっす🥰

カムバックキャンペーンを利用したので今月いっぱいはラウンジプロテインのSが一杯無料で飲めるのでお得なのですよ
#筋トレ #GRAVITY筋トレ部

トレーニーの星

14804星の住民参加中

7

35

ばろん

1

ゴールドジイイーム✨✨💪

2024/02/01 返信

ギリアム少佐

ギリアム少佐

ゴールドジムで一番のもやしですよ😭 ゴリラしか居ない動物園に通ってますからね

1

——さらに返信を表示(1）

そら豆.dk

1

おつトレ様💪ゴールド良さげですな

2024/02/01 返信

ギリアム少佐

ギリアム少佐

マナーは良いですよスマホをいじり倒して動かない人とか複数台を占拠する人はいませんからね🥰

1

もふもふ

1

おつトレさまです☺️ もはや、そこら辺のサウナでは満足できない身体に…:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

2024/02/02 返信

ギリアム少佐

ギリアム少佐

低音でもロウリュとかで工夫したら満足できるんだけどね😅 サウナはまた刺青さん達と並んで熱波を食らうさね

1

話題の投稿をみつける

まっす

にんころ見てるとなんとも言い難い気持ちになって楽しい、楽しい・・・？

めんた

なるほど。こういう気持ちかと心底思ってきたわ

なかも

ラナウェイベイビーの波動も感じるので亡霊は忙しい

朝から

ゆいかおり復活によって復活する再生怪人がいっぱいいるな

よしゆ

#Mリーグ

瑞原がんばれ！

超夢銀

耳が痛いよ＞30分前から劇場に向かう　#With蓮ノ空

フェイ

たしかに鍵かけるか、ちょいめんどいがDMで話すか

ぽんさ

コス予定ください

アオム

ストーリープロッターおすすめっす
創作者は入れたらおもろいかも

Y氏

ブルーチャージパネル置くのは本当になんで？

もっとみる