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Kerotto
ダンナが糖尿病になり😅
ご飯の味付け、カロリーoffのご飯にするようになって少しづつではあるが、体重が減ってきました。
今までの味付け(濃い味付けにさらに醤油等を足してた位)とは違い、最近は、かなりの薄味になって、今となってはかなり薄味に慣れてきた我が家
先日入院したダンナが病院での食事を食べた時、味付けを濃く感じたらしい😅
病院食って薄味と思っていたけど、それ以上に我が家の味付けは薄かったんだね😁
#GRAVITY料理部 #ダイエット頑張る #薄味 #糖質制限
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