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ふとし@KSDB🐷
42kg！4rep！
子供産まれるまでになんとか達成できた！
やったぜ！
#GRAVITY筋トレ部 #筋トレ #ダンベルプレス道
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コメント
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耳鳴りのジーン
冬を味わおうスタッドレスを履いてきた。まあ東京西部の山岳部分で雪が深くなる事は滅多にないけど妻の通院がスムーズに出来る様に。夏タイヤより乗り心地が良いのはインチアップのせいか？
200案件落ちて半年ぶりに掴んだ仕事が会議と専門業務2人分の引き継ぎでへとへと。来年からチームで一人だけの某調査集計要員になるプレッシャー。いろいろ、ままならん。
今日も夜7時まで会議、体力が欲しいビターな木曜日だ。
#GRAVITY耳鳴り部
#スタッドレス
#消滅したい
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絵本（揚げ）
先日迎えたイッタラ
ボーナスの度に少しずつ足している
ウルティマツーレは雪のモチーフ
ティーマのハニーは食卓を華やかに
北欧で買い付けしたい！と希望はありますが
いつになることやら（´(ｪ)｀）
#ittala
#teema
#ultimathule
おうちごはんの星
22259
寅
むちゃくちゃすきなやつ、🐯😳🌸🎶
皆様よか1日を🐯🌸
#寅
#寅セレクト
#イマキイトリマス
#toranegra
#お仕事頑張りたい時
名盤でございます🐯🌸🎶
よし、珈琲淹れよかな🐯☕️
Casa Babylon
音楽の星2238
ともくりん
むっっちゃくちゃ痩せてきました。
娘からしたら長期スパンで減ってるので
違いがわからないそうですが
(会社の人も多分そう)
あのねえ、
皮が余ってwwwwww
色々挟めるかくし芸を
取得しましたよ！🤣🤣🤣
見えないとこだから
もーいいや。w
7時間以上寝ると
よく痩せる。
1522
空色
数年前のX我が家のX'mas写真(4枚目)🎄🎅🎁✨
昨日電話で娘たちにメニューのリクエストを聞いたら長女も次女も全く同じで、唐揚げ、海老フライ、ヒレカツの揚げ物だったよ(笑)
今日はプレゼントのラッピングをしなくちゃ✨🎁✨
グラ地球🌏️のみなさん‼️温かい飲み物で身体を暖めて風邪引きさんにならないようにしようね☺️♥️
#おはようございます #笑顔で新たな一日を #人生を楽しむ #暮らしを楽しむ #おうちごはん #
おうちごはんの星3697
みおこんぼ
あああああ……まだガンガン降っているということは、仕事から帰る頃には脛くらいの高さかな[大泣き]
雪だるま作ろ〜♪
どぉして、出てこないのー♪
寒いからだよ！！！！！[疑っている][疑っている][疑っている][疑っている]
おはようございます、木曜日です。
園長から電話で、近いんだから早めに出勤するように言われたので、仕方なく早めに布団から出ています。
寒すぎて異世界です。
なりふり構わず貼るカイロを腰に貼っていこうと思います[疑っている]
#おはようございます
14111
🟡 тєяυ αα
入院生活８日目
明日退院になりました😄
昨日の検査結果も
問題ないという事で😀
飲んでいた薬💊も辞める事に
取り敢えず安心して、
過ごせるようになりました😄
9月に緊急入院、絶対安静の状態でした。
退院後は、運動も制限され、食生活も変化
パンをほとんど食べなくなりました。
おかげなのか、体重も4kg減りました。
手術は、全てが初めてでした。
ICUにいたのも 全身麻酔したのも
身体に色々な機器をつけられたり
身体にメスを入れられたのも
今、傷跡を見ると腫れて痛みますが。
怯える生活は無くなってよかったと😄
今回、入院でわかったことは。
自分の病気は、あまりない症例らしく、
原因が自分自身の身体の構造に
あるとは夢にも思ってませんでした。
予防したくても予防できない見えないものを
抱えた生活をしてたと思うと本当に怖いと😨
いいね、コメントたくさんくれた皆に感謝🙏🙇♀️
今日もよろしくお願いします🙏
#おはようGRAVITY
#メッセージください
#同県いないかな
恋愛の星20101
つき
もうすぐクリスマス✨
なのでちょっとクリスマスっぽくしてみました‼️
分かるかな...💦
ツリーとトナカイのつもりです[冷や汗]
ママはサンタもしやなあかんし、
仕事も行かなあかんし、
もちろん普段の家事に育児に
マジで忙しすぎる😭
来年こそはもっともっと
素敵なママになれるよう
今を笑顔でこなしていきます💪✨
今日も楽しい1日になりますように🎶
#子供のいる暮らし #お弁当
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スノーフレーク
何見ようか、なんて話しながらフト
「何となく、寄りかかりたいな…」
と思うも、馬鹿らしい
と自分に言い聞かせると
彼がこちらを向いて言う。
「甘えたければ甘えれば良い。
頼りたければ頼って欲しい。
怖がらないで」
決まった時期にしか会えない彼。
決まった場所でしか会いにきてくれない彼。
あのさ…
夢の世界から出てきてから言え、
バカヤロー。
おはようございます。
*決まった時期に
何故かいつも夢に出てくる人の話です。
現実では会ったことも見た事もない…
ある意味ホラー？👻
Frozen
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🥁あき🥁
とりあえず、起きたら元気💪
心配してくれた皆さん本当にありがとう✨
今日は安静気味にします[ほっとする]
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Angie
私と同じようにフィットネスが大好きです
りょう
強すぎる！めっちゃかっこいい！！
🎀みぃ。🎀
４２Kg！！ 凄すぎです。 がんばって１４Kgを 扱えるようになったとこです💦
Kimu Donfa
素晴らしい 友達になりたい 相互交流と学習
でじお
もう42kgでお子さんが生まれてきても抱っこできるレベルですね[ほっとする]