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あ

うつって治りますか?

6年くらいよくなったり悪くなったりしてます。
疲れてきました。

周囲の人からは努力が足りないと思われているみたいで、離れていった人もいます。
自分でも努力が足りないと思って苦しんでいましたが、

うつが治らん限り解決しないと気付きました。

どうしたら治りますか?

#双極性障害 #うつ状態
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コメント

トオル

トオル

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治りというより、抑えるくらいかな... だからちゃんと薬飲むのは大事、昔精神内科の仕事したことあるので、良くなってる人もいますよ、ただ、もし薬飲んだら生活に影響与えると、医者と薬の調整した方がいいと思います...

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あ
ありがとうございます。 お薬は頑張って飲んでます! 少し前までかなり抑えられて生活がうまくいっていたので、今焦っているかもしれません💦
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わん子🐕(語彙力)

わん子🐕(語彙力)

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治そうという努力をせずひたすら好きなこと(寝る、食べる等)に打ち込みましょう♪ 努力が足りないなんてひどい言い方ですね😭 自分の体と向き合って、この時期は気が重くなる……天気が悪い時は頭が痛くなる……等自分の体調に耳を傾けて見ましょう♪ 治すと言うより、自分はこうなりやすい体質なんだと受け入れると少しは楽になるかもしれませんね🍀

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あ
温かいお言葉ありがとうございます😭 心穏やかなときはそうやって過ごせていたように思います。 今はちょっと仕事のこともあって焦っていますね💦 今の自分とゆっくり向き合ってみようと思います。 ありがとうございました😊
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やと

やと

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努力?言ったやつ連れてこい!ですよ がんばってる証拠です。 同じくらいの気持ちをおまえも感じてみろってんです。 治りますよ、あなたはちゃんとどうなったらいいのか、どうなっているのが 理想なのかわかって、ちゃんと向き合ってます。 なので、あえて言うなら なにがじゃまして、それができないのかを見つけて、とりはらうことですかね 一人ではむりなものです。 相談してね いつでもいいよ(^_-)

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あ
ありがとうございます😭 最近全然うまくいかなくなってしまって、焦りもあり、自信もなくなり、誰にも相談できなくて悩んでいました。 病気が原因だと気付いたので、よくなるようにしっかり休みたいと思います!
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