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ましろ😸

ましろ😸

今日は精神科の受診日。
言いたい事言えた。
でも、薬あまってることや、足が勝手に
動く事言うの忘れた( ̄▽ ̄;)
先週切っちゃってるから心配やから
また来週診察…
#うつ病
#精神病
#情緒不安定
#うつ状態
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GRAVITY241
かな

かな

粉々になって砂になって
砂漠の砂に戻りたい

消えてしまって何も無かったかのように

もう何も未練なんて無いよね

#ひとりごとのようなもの
#うつ状態
#適応障害
#精神疾患
#うつあるある
うつ病の星うつ病の星
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なぴおか

なぴおか

適応障害から進化して全般性不安障害とうつ状態という診断がつきました
#全般性不安障害
#うつ状態
GRAVITY7
GRAVITY124
かな

かな

セルトラリン
レキソタン
フルニトラゼパム
バファリン

これだけ飲めば落ち着いて眠れるかな
明日の朝が怖い
#精神疾患
#うつ状態
#適応障害
うつ病の星うつ病の星
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かな

かな

眠れなくて焦っている
昨日一昨日はサイレース飲んで寝たけど
明日は仕事だから、切れないと最悪だからなぁ

薬に頼るとこうなる
でも仕事の夢で起きるのも辛い

薬無しで朝までぐっすり眠りたい
#ひとりごとのようなもの
#うつ状態
#適応障害
#うつあるある
精神疾患を患ってる人精神疾患を患ってる人
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GRAVITY103
かな

かな

仕事してる時は普通だけど
帰ってくると体が動かず
風呂キャンしたくなる

起きてるのが億劫
何も食べたくない
お腹は空いてるけど食べるエネルギーが無い

連れとの関係も億劫で
LINEメッセージ一つ書けない

もう何もかも終わりにしたくなる
リセット出来たら良いのに

#ひとりごとのようなもの
#適応障害
#うつ状態
うつ病の星うつ病の星
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GRAVITY88
かな

かな

さっきまであんなにポジティブだったのに
仕事も全力でやろうと決めたのに
彼と一緒の時間を楽しんだのに

急に鬱の気分が襲ってきた
仕事なんてどうでもいい
これからのことが怖くて、逃げたくて
何も出来ない自分は存在価値無し

生理前後のホルモンバランスの崩れ
そう考えれば何とかなるのか

#ひとりごとのようなもの
#不眠症
#うつ状態
#更年期
GRAVITY1
GRAVITY86
かな

かな

今日こそは、睡眠薬飲まなくても
眠れるかと思って飲まずに布団入った
けどダメだった
何時まで眠れないのかな…
明日早く仕事行くのにな
#ひとりごとのようなもの
#適応障害
#うつ状態
うつ病の星うつ病の星
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GRAVITY77
なぴおか

なぴおか

人生いいことなさすぎね#全般性不安障害 #うつ状態
GRAVITY6
GRAVITY63
かな

かな

ヤバい、眠れない
今週を乗り切るためには
もう寝なければいけない

#ひとりごとのようなもの
#不眠症
#うつ状態
睡眠の星睡眠の星
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