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Flea(フリー)
豆乳も青魚も実は結構プリン体多いらしいし、身体を動かしつつ成分的に良いものを食べてどうにかするというより、やはりもう少し食べる量を減らして体重を落とす方向で調整せねばならぬのかもしれませんね。
食欲の秋なのに…
今年はストイックの秋です。
…嫌だ![大泣き]
#STOP尿酸値
#暴食の罪
あ、やるときゃやらなきゃだめなのよ。
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豆乳も青魚もなんですか?[びっくり] 身体に良いと思っていても全てに良いとは限らないのですね…😔 でも、食べたい(飲みたい、私)を我慢するって嫌ですし、我慢する事によりストレスになりそうです[目が開いている] 量を減らすならいいのでは⁈[大笑い]