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りり
夫が最近ずっと仕事で苦しんでるけど、
その感情(特に怒り)に同調してしまってしんどい。
夫は、帰ってきてから夜ごはんまでだーっと吐き出して、でもいつも「こんなこと言ってしまって本当ごめん、聞いてくれてありがとう」って言うて、切り替えていつもの調子で冗談言ったり私の話を聞いてくれる。
最近ずっと、意識の上での話だけど、
ネガティブな感情が来そうと思ったら、相手のスペースと自分のスペースの間で感情を受け止めるようなイメージをしていて、いい感じかもと思ったんだけど。
かつても同棲していたパートナーの、仕事のピンチが続いていたときに同じようなことがあって自分が爆発してしまって、「私の前で怒りの感情をあまり出さないでほしい」とお願いして1日に顔を合わす時間を減らしたことがあった。
吐き出して楽になる気持ちはめちゃわかるし、夫が努力してるのはよくわかるし、自分もパートナーとして一番の支えでありたいから、そのときみたいなことになりたくなくて。
間違いなく自分の課題。
でもわからん。
どうしてるのみんなー[大泣き]
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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コメント
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こはく
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はるさ
来週どーしよ、どちらの試合に行くか。ブルーズはケイレブ・クラークは出そう。チーフスはダミアンは出ない。せめてあと１時間開始時間をずらしてくれれば両試合とも行けるのに😰。
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バラン
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くろま
あまりにヨレヨレなので新しいの購入
1日だけなので、普段も履けるよう防水仕様＆少しだけ滑りにくそうなものを。
あとはあったか中敷きとズボン下スパッツで良いかなぁ🤔
万全ではないかもだけど、とりあえずこれで🚄
5
スタイ
視野全て網羅するVRの場合、フルHDモニターくらいの解像度になるに8k以上は必要だと思うけどな…
3800x3000だとモニターで言うDVDレベルの画質じゃないか？
遅くても2年以内に倍×倍の解像度にはなるだろうな
#VisionPro
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るはつ
・身分の低い姫と高貴な殿方in六条
(夕顔？)
・倒れて祈祷師呼ばれる世界、知識にはあっても嫌だと思ったら、倒れた本人もそうだったらしい
・水垢離、外寒いから家でやるとか
・コミカルシーンはあったけど、なんか精神的に削られる回だった
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あんな
明日のスープは『もやしのピリ辛味噌スープ』です！！
味見したけど美味しかった🎶
#なっちょのスープ事情
合計2キロ落ちたことを
ご報告いたします🙇♀️
まだまだがんばるよー‼️
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りゅう
１回話せんようになったら
何きっかけで話せば良いのか分からん…
まだ、胸の中モヤモヤしてるし、
ってことで、あれから
旦那さんとほぼ会話してません
（ご飯食べ行ったけど💦）
さてさて、どーしよか┐(´д｀)┌
2
こばり
👧ぱぱ、あそぼよぉー！
と、言い続けている娘ちゃん☺️
👧ぱぱとごはんたべる！
と、夜ご飯、1時間以上待っている娘ちゃん☺️
👧あそぼぉって、いってるでしょぉー！
と、怒ってる娘ちゃん🤣🤣🤣
何度も、言えるのすごい‼️
#子育て #育児
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しょう
レモンの香りのするイネ科植物。
虫除けや料理に使われる。
寒さには弱いので理想は10度以上の暖かい場所へ。
家に取り込むなら、株元15㎝位でぶったぎってOK。暖かくなればもとに戻る。
水捌けの良い土に植えると言われるが、田んぼの土にぶっ刺して増やした事がありので自信がない。
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かのん
エンパス体質なのかな？ 相手のことを自分の身に置き換えて 考えてあげることは美徳だけど 実際に自分の身に起きたことではないからね むしろ俯瞰で見た方が 本質が見えたりで有益だったりするよ 私もそうだけどエンパス体質の人は 旦那様のネガティブ話を聞く時は 俯瞰で聞くといいよ
せんり
慣れるまで、紙に書き出して整理してみるのはどうでしょう？ 相手の気持ちと、自分の気持ちを区別して書いてみたら、どこまでが自分の気持ちか視覚的に捉えられるのかも。