非常に腕がパンプしてるなって腕周り測ったら40.2センチありました｜ふとし@KSDB🐷の投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

ふとし@KSDB🐷

2023/08/13

非常に腕がパンプしてるなって腕周り測ったら40.2センチありました
やったぜ！
#ふとしの上腕

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15

ゆきのふ🥦

1

おめでとう！！！！(〃･ω･)ﾉ🎉･:*:･｡ﾊﾟｰﾝ

2023/08/13 返信

ふとし@KSDB🐷

やりましま！

0

ゆきのふ🥦

@ふとし@KSDB🐷 ：しかも上腕だもんなぁ。二頭がフルパンプで38cmだったから、もう少し！

1

ふとし@KSDB🐷

@ゆきのふ🥦 ：今日はひたすらプレスダウンとアームカールやったので、それの影響が大きそうです

0

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